荔枝和红茶可以一起吃么

1、吃荔枝是能喝茶的。荔枝和茶水并没有什么功效作用上的冲突，相反吃荔枝喝茶还有一定的好处。荔枝大量食用的话非常容易上火，而茶水正好是可以去火的，特别是像绿茶有比较好的败火功效，在吃荔枝前后喝点绿茶能预防上火，一起食用的话还能减少上火的影响。

2、两者的功效。荔枝中富含大量的维生素，糖份以及蛋白质，能帮助身体补充能量，同时还具有让皮肤变光滑，防止雀斑发生的功效。茶叶中的茶多酚具有较强的抗氧化性和生理活性，抗衰老效果很好，不仅如此，茶多酚还能有效抑制心血管疾病，对胃癌、肠癌等癌症有预防和辅助治疗的作用，能抑制和抵抗病毒菌同时有助于提神醒脑。

3、食用注意项。上火体质，容易长痘痘的人以及糖尿病患者要谨慎食用荔枝，因为荔枝易致人上火同时还含有较高的糖份。喝茶注意不要喝冲泡次数过多的，一般冲泡3、4之后基本就没有茶汁了，反而茶水中的微量有害物质被泡出了，喝了于身体无益。另外青少年不适宜喝茶，因为茶中含有鞣酸和咖啡碱会刺激身体，而青少年正处于身体生长发育的关键时期，所以不宜饮茶。

番荔枝的功效与作用,主要有这些方面

1、延缓肌肤衰老。番荔枝含丰富的维生素C，具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。

2、通肠排便。番荔枝纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。

3、降低血糖。番荔枝具有激活脑细胞和降低血糖的功效，在国外常用来治疗脑萎缩和糖尿病。糖尿病患者经常食用番荔枝，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。

4、抗癌。番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞，其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同时，番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的功效，此外，它还能帮助调节血压，还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。

5、促进儿童生长发育。番荔枝果实是一种营养非常均衡的食物，含有丰富的糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素、黄酮和粗纤维精氨。酸能促使胰岛素生成及分泌增强细胞的免疫功能，赖氨酸是大脑神经细胞再生的氨基酸。精氨酸可刺激垂体分泌生长激素，可促进胶原组织的合成，对促进儿童生长有作用。

6、维持神经肌肉应激性。番荔枝果实中含有多种矿质元素，钾、钠、钙、镁、铁、锌的含量都很高，而且钾、钠、钙、镁保持一定比例，可促进肌肉收缩，维持神经肌肉应激性。

荔枝核的功效与作用,荔枝核主治什么病

1、治疗痛经，痛经是很多女性朋友都有一个毛病，一般在月经期会出现疼痛难忍的现象，这多是因为体内的气血不畅所致。我们可以用荔枝核来泡茶喝，可以梳理气血，让气血畅通起来。长期这样服用荔枝核，可以让气血慢慢畅通起来，痛经现象自然就可以治疗好了。

2、理气止痛，荔枝核具有理气止痛的功效，对于体内中气郁结所致的疼痛有极好的治疗作用。现代人大多压力过大，又没有好的发泄方法，长此以往，这些郁气、怒气得不到发泄，在体内淤积起来，是严重影响身体健康的，尤其是女人，情绪波动很大，可以服用荔枝核来理气。

3、治疗胃脘疼痛，荔枝核的作用是理气止痛，可以用来治疗胃脘疼痛。经常有胃脘疼痛症状的人，可以用荔枝核和木香搭配服用，先将二者研磨成粉末，再用开水泡服，可以将郁结在腹脘部位的郁气散掉，有缓解胃脘疼痛的功效。

4、治疗寒疝腹痛，荔枝核具有极好的止痛的功效，对于寒疝腹痛症状有极好的缓解的作用。小肠疝气的时候，可以用荔枝核煅存性，再调酒服用。若是肾脏肿大如斗状，可以用荔枝核、舶上茴香和青皮一起错三锉散，再炒出火毒，将其研磨成粉末之后，用酒调服。