绿茶洗脸能祛痘

用泡过的绿茶包或者是绿茶来敷脸是一个很好的祛痘的小妙招，将泡好的绿茶包或者是绿茶等到温度适中的时候敷在脸上，特别是长痘痘的部位，大概15分钟左右后温水洗净即可，不但可以抑制痘痘生长，还能去除痘印。

绿茶洗脸有什么功效

1、除黑眼圈

在茶叶水中含有大量的茶多酚，茶多酚可以让皮肤变得更加光泽亮丽，而茶叶水洗脸的最大功效，就是消除长久存在的黑眼圈。

2、白肌肤

茶叶水中含有绿素，绿素的主要目的就是把肌肤变得更加白皙，如果肤质不好的女性，可以经常用茶叶水洗脸，不但可以改善肤质，还能起到美白效果。

3、缓衰老

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。

喝绿茶的好处

1、抗癌

绿茶有助于提防和抗癌，茶叶中的茶多酚能阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内的形成，还可以直接杀伤癌细胞和进步机体免疫成果，据相识，茶叶中的茶多酚，还可以提防和帮助治疗胃癌、肠癌。

2、辐射

绿茶可以辅佐提防和治疗辐射危险，茶叶中的茶多酚和氧化物具有接收放射性物质迫害的手段。

3、病毒菌

绿茶茶叶中的茶多酚具有较强的收敛浸染，对病原菌、病毒都有明明的克制和杀灭浸染，还可以消炎止泻。

4、容护肤

绿茶中的茶多酚是水溶性物质，，用它来洗脸可以清晰面部的油腻，有助于紧缩毛孔，具有消毒灭菌、防备皮肤老化防备紫外线辐射对皮肤造成损伤的浸染。

5、尿解乏

绿茶茶叶中的咖啡碱能刺激肾脏，利于尿液快速倾轧体外，进步肾脏的滤出率，镌汰有害物质逗留在肾脏中的时刻，还可以以辅佐解除尿液中的过量乳酸，有利于使人体尽快消疲惫。

6、脑提神

绿茶茶叶中的咖啡碱可以促使人体中枢神经欢快，加强盛脑欢快层，中国十大名茶，具有提神、清心的浸染。关于缓解偏头痛也有辅佐。

7、齿明目

绿茶中含氟量高，并且是碱性饮料，可以克制人体钙质镌汰，有助于护齿、坚齿。另外，茶叶中的维生素C等因素能低落眼睛晶体的污浊度，常常喝绿茶，有利于护眼明目，镌汰眼疾病产生。

8、脂助消化

绿茶茶叶中的咖啡碱可以进步胃液的渗透量，辅佐消化，加强解析脂肪的手段。

绿茶怎么喝合适

1、茶和水比例要恰当，茶和水的比例在1:50到1:60得当，1克的茶叶有50可能60毫升的水。

2、水温在80度吻合，等水开往后再冷却，茶叶放进杯子往后，再倒进少量开水，中国十大名茶，浸透茶叶得当，加盖3分钟，再倒进开水七八成满，就可以趁热饮用。

3、当还剩下三分之一的茶汤时辰，插手开水，冲泡3次就可以。

4、可以用玻璃杯冲泡，这样能看到茶叶的冲泡进程的姿态。

喝绿茶的错误

1、不清洗茶叶

绿茶在泡的时候一定要先清洗一遍，因为绿茶在加工的过程中，很有可能会残留一些有害物质在茶叶的表面，如果不清洗茶叶就直接饮用头遍茶，就是一个喝绿茶的错误方式。

2、腹喝绿茶

绿茶可以有效加快胃液的稀释，并且促进体内对水的吸收，而如果空腹喝绿茶，绿茶中的一些不良成分就会直接进入人体血管，最终引起头晕、全身无力等症状。

3、期喝绿茶

女性在月经期间喝绿茶也是一个错误的方式，在这个期间喝绿茶会有加重经期综合症的可能，并且可能会产生经期紧张症。

4、季如一

绿茶在某些季节是不适宜饮用的，而四季如一地喝绿茶就是错误的方式，绿茶性寒，且具有清热解毒功效，比较适合夏季饮用。

5、烧喝绿茶

如果人还处在发烧的阶段，再喝绿茶，那么这就是一个特大的错误喝绿茶方式，绿茶中蕴含了大量的茶碱，会促进体温的上升，这非常不利于发烧者退烧。

综上所述，适宜饮用绿茶对于祛痘是有好处的，但用绿茶洗脸是有很多禁忌的喔！需谨慎！