喝安吉白茶有什么作用

1、减脂

安吉白茶中有着丰富的氨基丁酸物质，对人体大脑的神经传达物质浓度有着很好的调节作用。同时安吉白茶还能帮助你降低高血压降血糖血脂等，不过高血压患者就不要喝太多安吉白茶。

2、抗癌防癌

安吉白茶中还有着抗癌防癌的好处，这也是其他很多茶种类都具备的，所以现代人逐渐喜欢喝茶养生就是这个原因了。

3、提神醒脑

安吉白茶还有着兴奋精神的作用，还能为你的大脑增强记忆力，是很不错的提神茶。

4、防辐射

安吉白茶不仅能防辐射，还能为你的眼睛缓解疲劳。

5、美容润肤瘦身

多喝安吉白茶能为你带来瘦身美容润肤的作用，人体的排毒是很重要的，排毒好坏会直接影响皮肤，身材甚至身体健康，所以这一点要注意。

6、抗衰老延年益寿

安吉白茶中的维生素E是一种抗氧化剂，能阻止人体中的脂质产生过氧化这个过程。除此以外安吉白茶还有着延年益寿的好处，因其中的微量元素有着丰富的维生素C，P，E，以及锌，锰和多酚类等物质，对人体的自由基清除非常有好处，所以多喝安吉白茶是有一定的延年益寿功效的。

安吉白茶适合什么人喝

1、身体健康良好的人

安吉白茶属于绿茶类，所以其茶性也和绿茶差不多了，而身体健康良好的人当然很适合喝安吉白茶的。身体健康良好的人不仅适合喝安吉白茶，其他很多对身体有益的茶种类也是能任性喝的。不过最好根据自己的饮食习惯以及爱好来定了，喝安吉白茶不仅能养生保健，并且还能抵御某些疾病，使得身体健康状况更好了。

2、不胃寒体虚的人

寒性的安吉白茶遇上胃寒体虚的体质只会更加重你的疾病状况。而安吉白茶虽然口感非常香醇爽滑，但却是不耐泡的那种，如果口味偏重的朋友们可能不是那么喜欢喝了。

3、没有肝脏疾病的人

有着很多咖啡碱物质的安吉白茶是不适合有肝脏疾病的人喝的，如果你肝脏健康的话就可以放心喝。安吉白茶中的咖啡碱物质很多都是刚经过肝脏进行代谢的，如果肝脏不健康或有病的话，再喝安吉白茶只会加重肝脏的组织，还会使肝脏有负重感。

4、无尿结石疾病

安吉白茶中有着很多草酸物质，会使尿液排泄的钙质形成结石。这时候如果再喝安吉白茶的话只会加重你的疾病。

喝安吉白茶的禁忌人群

1、贫血的人

因为安吉白茶内含的某些物质容易和食物中的铁元素结合，那么会阻止肠胃对铁元素的吸收，进一步的加重贫血的现象，所以贫血，尤其是缺铁性贫血的人群，最好是不要服用安吉白茶的好。

2、尿结石患者

因为往往尿结石都是由草酸钙而产生的，而安吉白茶内含的草酸元素能够和尿液中所排泄出来的钙产生结石，如果这类人群再继续饮用安吉白茶的话，那么往往会加重结石病情。

3、肝脏患者

因为安吉白茶中含有的大量碱元素都是经过肝脏来产生代谢的。过量的饮用会加重肝脏代谢的功能，导致肝脏的组织的损害。

4、孕妇、哺乳期妈妈

因为安吉白茶内含的咖啡因、多酚类物质，对直接对胎儿、宝宝的发育造成进一步的伤害，导致宝宝健康发育受到阻碍。

5、感冒发烧期间

因为如果这几类人群还继续饮用安吉白茶的话，那么无疑是火上浇油，从而拖延病情的恢复。

安吉白茶的鉴别方法

1、外形上

安吉白茶的茶叶舒展，茶叶微微对折，茶芽和茶叶稍微并起来，叶尖不断的，这种茶就比较好，如果叶片弯曲或者摊开的，品质就会差些；茶叶较嫩，毫毛较多肥硕的则为品质好的，毫毛少，比较细，茶叶老嫩、发黄之类的则为次品。

2、颜色上

毫毛色白透亮，叶片绿亮的，则为品质比较好的，如果颜色中带有黄色、黑色、红色之类的则品质差些；冲泡后的茶汤清澈明亮有关泽的则品质好，如果发红、发暗而且茶汤浑浊的话则品质就差的。

3、滋味香气上

品质好的安吉白茶茶香浓郁，香味纯正，品饮起来滋味甜醇鲜爽；品质差的茶香不纯，比较淡，品饮起来会有苦涩味，味道也比较的淡。

综上所述，安吉白茶含有微量元素锰、锌、硒及茶多酚类物质，经常饮用，可增强人的记忆能力，保护神经细胞。人在困乏的时候喝上一杯安吉白茶，还能缓解疲劳，振奋人的精神哟！