湖南黑茶的功效

1、清脂肪，减肥胖

安化黑茶中的多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出；还可活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低体内脂肪的含量。因此安化黑茶被韩国人称为“瘦身茶”；日本人称为“美容茶”；台湾人称为“消食茶”。

2、清肠胃，助消化

安化黑茶富含膳食纤维，具有调理肠胃的功能，清肠胃；且有益生菌参与，能改善肠道微生物环境，助消化。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、消化不良的传统。

3、清血管，降三高

安化黑茶中富含茶黄素，能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质，被称为“心血管的清道夫”；茶氨酸有效抑制血压升高，类黄酮物质能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，降低血压；茶多糖具有类似胰岛素的作用，降低血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量。

4、清毒素，护肝肾

安化黑茶中独特的益生菌的功能因子和多酚类氧化物、儿茶素等多种化合物成分，参与人体内新陈代谢，对人体内脏具有特殊的净化功能，吸附体内的有毒物质（酒精、重金属、体内垃圾）排出体外，能深层排毒；又对病菌有抑制作用，保护肝肾。

湖南黑茶在生活中的作用

治肠炎是黑茶的一大功效，特别是陈年黑茶对治疗慢性肠炎具有较好的效果。黑茶具有明显的“清热解毒”作用，特别是酒后饮黑茶，解酒效果十分明显。黑茶消食去腻，有“消宿食”、“消积食”、“消腥肉之食，解青稞之热”等功效。黑茶通便，有“利肠通便”、“利二便，通大小肠”等作用。黑茶作为凉茶饮料也很不错，夏季清热解暑。

湖南黑茶的历史溯源

关于黑茶出现的时间，一般的说法是在十六世纪初的时候，当时的记载中才开始有黑茶两字。不过从历史的史料记载中我们可以知道在唐朝后期在我国就有黑茶的身影了，当时唐朝与外族之间的茶马互市就有将黑茶进行交易的记载了。

在唐代时期湖南安化地区开始出产黑茶，当时的记载的茶名为“渠江薄片”，这种茶是呈现黑褐色的，是属于黑茶中的商品色泽。后来随着发展，安化黑茶的生产规模渐渐的扩大到湖南的其他地区。不过在明朝时期的时候茶马互市十分繁盛，而且主要以官家为主，禁止超过四川的地方私自贩卖湖南黑茶。

从史书我们可以看到安化黑茶的历史差不多是从唐代的“渠江薄片”开始的，不过后来考古学家在汉代马王堆墓中出土的类茶之物中发现，既有可能是属于黑茶的品种，这样使其的历史更加的久远了，可以追溯至汉代了。

湖南黑茶的真伪辨别方法

1、掺杂

现在很多安化黑茶当中参杂很多茶末或者茶梗。安化黑茶的原料会经过加工过后称为茶砖，而以次充好的安化黑茶茶叶是没有将发花紧压成茶砖的。

2、假冒品牌

也有一部分人从注册商标上进行假冒注册。甚至假冒优质茶叶或者优质认证的标志及冒用许可证的标志。

3、冒充年份的安化黑茶

不少商家会把年份比较短的安化黑茶进行重新的包装过后。冒充陈年的老茶来销售。所以年份也要注意辨别。

4、三无产品

如果在购买安化黑茶的时候，包装上没有任何的标准及检验合格等一些企业生产信息等。多半都是假冒伪劣的。

建议：由于黑茶有陈、醇两大特点，所以将煮好的黑茶最好先倒入暖水瓶当中焖制一两个小时。这样口感及保健功效能够更佳的充分发挥出来。