不建议孕妇食用山楂
虽然孕妇在怀孕的时候会有妊娠反应，爱吃酸性食物，但山楂中的酸性成分含量过多，食用过量容宜加重山楂的胃酸状况，从而可能会导致消化不良的症状产生，不利于孕妇的健康，其次，山楂还具有一定兴奋子宫的作用，孕妇食用过量容易促进其子宫收缩，对孕妇和胎儿的健康都不利，所以一般是不建议孕妇食用山楂的。
孕妇不宜多吃山楂
山楂具有兴奋收缩子宫的作用，对于孕妇来说保险起见最好是不要食用山楂。如果嘴馋的孕妇可以稍微吃点，但一定要控制食用量，孕妇如果在大量食用山楂后，会引起子宫兴奋，促进子宫收缩，如果有过流产史或者有先兆性流产的孕妇，最好是一点点山楂都不要食用。
孕妇为什么不能吃山楂
孕妇在妊娠早期酸度较低，母体摄入的酸性物质容易积聚在胎盘组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖和发育，容易诱发遗传物质突变，导致胎儿发育畸形，如果这个时候食用带有酸性的山楂，更加容易导致畸形的概率。现在临床医学证实，即使是在妊娠的中晚期，孕妇如果过量食用山楂，就会刺激子宫平滑肌收缩，致使流产。
孕妇吃山楂对胎儿的影响
孕妇食用山楂导致胎儿流产是对胎儿最大的影响。山楂有一定的活血作用，在孕期大量食用山楂，能够使孕妇子宫收缩，使胎儿发育迟缓，轻者会导致胎儿吸收营养受阻，生长发育不良或畸形，重者导致胎儿窒息死亡以至于流产。
山楂的冲泡方法
材料：山楂。
做法：
1、把山楂用清水洗净去蒂。
2、然后烧一壶开水备用。
3、之后把山楂放入杯中，
4、最后待水温较冷后倒入杯中即可。
山楂怎么吃
1、山楂陈皮饮
原料：山楂10克，红茶3克，陈皮5克。
做法:将山楂和陈皮洗干净，三者一同放入保温瓶中加入沸水冲泡即可。
2、山楂黄精粥
原料：山楂15克，黄精30克，粳米100克。
做法：将山楂和黄精冲洗干净，在锅中加入清水，将山楂、黄精、粳米放入锅中，用武火煮沸即可。
3、三七山楂粥
原料:三七5克，山楂30克，粳米100克，红糖适量。
做法：将三七、山楂和粳米一起放入锅中，加入清水，煮30分钟，调入红糖即可。
总之，孕妇在食欲不佳，消化不良时可以适量吃两片山楂片类的食物，少量的食用并不会对孕妇产生伤害，但切记要控制食用量，每次食用3-5g即可。
柠檬陈皮水孕妇是否能喝
1、陈皮水是有理气降逆,调中开胃,燥湿化痰之功.主治脾胃气滞湿阻,胸膈满闷,脘腹胀痛,不思饮食,呕吐秽逆,二便不利,肺气阻滞,咳嗽痰多,亦治乳痈初起，孕妇可以喝陈皮水,可以止呕防恶心的功能,孕妇吃它很有好处。
2、陈皮属于发散性的食物,可以吃一点,适量就好.平时孕妇应该以清淡为主,多吃点易消化,清淡少油腻的食物,最好是符合孕妇口味,即选择自己平时爱吃的食物!
孕妇是否能吃银耳
1、孕妇能吃银耳，银耳含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，预防便秘。
2、孕期雌孕激素高分泌会抑制胃肠蠕动，所以孕妇常常会出现便秘或者便秘加重。对于便秘者一般建议多吃银耳、芹菜等含有膳食纤维丰富的食物，必要时也可以给予开塞露对症处理。
3、银耳也可以提高机体的免疫力，孕期免疫力下降，常常感冒，银耳可以提高免疫力预防感冒。但是孕妇吃银耳时不要加糖为好。
孕妇是否能吃咸菜
1、建议孕妇应该慎吃咸菜。
2、咸菜属于腌制品，里面盐分含量很高，新鲜蔬菜经过腌制，维生素C会遭到极大的破坏。而且咸菜中含有较多的亚硝酸盐，进入人体后会生成致癌物亚硝胺。建议在妊娠期间避免吃太咸的东西，多吃高蛋白、优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。如果食物中盐分和碱类含量过高，可以增加肾脏的负担，引起血压增高、水肿等妊娠高血压综合征，甚至怀孕中毒症，这是孕妇的大忌。孕期饮食应以清淡为主，即使有些孕妇在孕期喜欢上咸味的食品，也不宜多吃，孕妇因为胎儿着想，尽量少吃过咸的食品，以免发生意外。另外，孕妇要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充充足的维生素C，有利于肝细胞的代谢。
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