常喝安顶云雾茶的好处

1、众所周知，喝安顶云雾茶能提神。喝安顶云雾茶能刺激中枢神经，提高人的精神和活动能力，并能使大脑更加清醒，增加记忆功能。

2、经常饮用安顶云雾茶能够美容，延缓衰老。茶叶能含有抗老化成分比维生素E高很多，经常饮安顶云雾茶可以抑制细胞衰老，让你轻松拥有童颜。

3、最近一项研究表明，饮茶对儿童预防龋齿大有益处。茶叶中所含成分可以杀灭口腔内多种细菌，有效预防口腔病和肠胃病。

4、对于长期从事电脑行业的人来说，经常饮安顶云雾茶可以防辐射。在工作的时候一边饮茶，可减少电脑辐射对人的伤害，还可以保护视力。

5、安顶云雾茶还能降低人体血液粘稠度，预防心脑疾病，尤其对于老年人有很大的好处，可以防止血栓生成，防止动脉硬化和高血压。

6、夏季喝安顶云雾茶能降温防暑，使人感到身心舒畅，使皮肤表面的温度下降，预防中暑。

喝安顶云雾茶的禁忌人群

1、胃不好的人不适合喝安顶云雾茶。因为胃不好的人喝安顶云雾茶容易造成胃肠胀气等症状。

2、经期女性：经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

3、孕期女性：茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷。

4、哺乳期女性：茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌。

5、更年期女性：喝安顶云雾茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

6、醉酒的人。醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮安顶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

安顶云雾茶中含有多种营养成分，如茶单宁、茶多酚、维生素、酶和矿物质等。矿物质和酶能帮助人体保持血糖平衡，多酚类茶素能帮助人们保持肌肤健康，抵御衰老。茶单宁有助于消炎杀菌，而维生素和咖啡碱能帮助人明目醒脑。