七八月份进入大暑是夏季最热的时候，基本气温高达37、38度，对于野外垂钓的钓鱼人来说气温只高不低，但是炎热的气温阻挡不了钓鱼的乐趣，户外垂钓该如何防晒呢，笔者总结了一些方法希望能帮到到钓友们。

夏季防晒

　　首先要注重预防措施

　　
1、选择合适的时间段垂钓：早晚是鱼儿觅食的最佳时机，此时的日晒也不强烈。俗话说：神仙难钓午时鱼，既然鱼儿都休息去了，那咱们也应该抓紧时间吃饭休息，养精蓄锐等待日落前上鱼的好时机。

　　
2、遮阳伞：钓具装备中的遮阳伞是防晒的利器，很多现在还有防紫外线功能且抗风性能也很好。

　　
3、涂抹防晒用品：防晒霜和防晒油都可以有效的阻隔紫外线对人体皮肤的伤害，也是简单易行的防晒方法。

　　
4、选择合适的钓位：鱼是趋温性的，在日晒强烈的时候鱼儿会游到深水区或者移动到树荫下的水域。

　　
5、佩戴防晒装具：遮阳帽、偏光镜、防晒服都是有效防晒的钓鱼装具。

　　晒伤后如何修复

　　皮肤被晒得红扑扑的，属于轻度晒伤，这时需用蘸了冰水的毛巾敷面。最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用冰水敷之。敷后需用润肤露保湿。以下是两种晒伤的处理方式：

　　皮肤灼伤的急救：当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，这时可用冰镇的矿泉水敷之。如果条件允许，还可用冰块冷敷缓解。

　　皮肤疼痛的急救：这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。

　　当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂，这时就应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。

夏季钓鱼

　　以上的夏季钓鱼防晒技巧希望能帮到大家，如果实在是受不了气温怕晒黑不如选择夜钓，但要做好防虫防蚊的工作。