碧螺春的作用
1、抗菌、抑菌作用
碧螺春茶中含有的茶多酚和鞣酸，具有杀菌的作用，可以凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。皮肤生疮、溃烂流脓、外伤破了皮，使用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌的作用。
2、兴奋作用
碧螺春茶中含有的咖啡碱，有助于兴奋中枢神经系统，振奋精神、消除疲劳、提高工作效率。
3、抑制动脉硬化作用
碧螺春茶中的茶多酚和维生素c，具有活血化瘀、防止动脉硬化的作用，对于预防高血压和冠心病有一定的效果。
4、减肥作用
碧螺春茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，具有调节脂肪代谢，分解蛋白质和脂肪的作用，有助于降低胆固醇和血脂，从而达到减肥的作用。
5、防龋齿作用
碧螺春茶中含有大量的氟，氟离子和牙齿的钙质有很大的融合力，能融合成一种较难溶于酸的“氟磷灰石”，形成保护层，提高牙齿防酸抗龋能力。
碧螺春什么人不能喝
1、碧螺春是绿茶类的，其对肠胃有一定刺激性，肠胃功能较弱的人应该要少喝。
2、碧螺春是属性寒凉的，脾胃虚寒的人可加用姜汁来抵御茶的寒性。
3、碧螺春能迅速降低人体血糖，所以低血糖患者要谨慎饮用。
4、女性经期最好就不要过多饮用碧螺春，否则会加重经期不适。
5、此外，发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童也不适宜饮用碧螺春。
碧螺春挑选方法
1、看色泽
是否符合银绿隐翠，绒毛遍布。没有加色素的碧螺春色泽比较柔和鲜艳，加色素的碧螺春看上去颜色发黑，发绿、发青、发暗。碧螺春茶叶上的白毫是碧螺春茶细嫩的体现，碧螺春幼嫩的芽尖背面长有白色茸毛，加工成茶后，其特征尤其显著。
2、看茶汤色泽
把碧螺春用开水冲泡后，没有加色素的颜色看上去比较柔亮、鲜艳，加色素的看上去比较黄暗，像陈茶的颜色一样。
3、看形状
索紧系否，有个词叫铜丝条、蜜蜂腿。螺也不是像螺蛳壳的形状，实际上更像把螺蛳肉拉出来那个形状。卷曲度够不够。如果条子比较窄，都是直的，就不是好的碧螺春，做工不到家。
4、闻其香
花香味，清香文雅，浓郁甘醇。
碧螺春的贮藏方法
传统的贮藏方法是纸包茶叶，袋装块状石灰，茶、灰间隔放置缸中，加盖密封吸湿贮藏。随着科学的发展，近年来亦有采用三层塑料保鲜袋包装，分层紧扎，隔绝空气，放在10°C以下冷藏箱或电冰箱内贮藏，久贮年余，其色、香、味犹如新茶，鲜醇爽口。特别注意的是用时最好用竹制的或不锈钢勺取茶叶，不要用手拈，尤其是夏天。如不保护好，茶叶短期内就回变得颜色暗淡，鲜度锐减。
每种植物的生长都有其自然规律，颜色越绿并不意味着茶叶品质越好哦，懂得选购和贮藏碧螺春，碧螺春沉水，杯中流溢春气息。
综上所述，碧螺春是绿茶代表产品之一！根据中国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经，功效很多，很值得饮用！
女性每天喝酸奶的好处
1、预防感冒。在秋季的时候人是比较容易生病感冒的，那么在这个时候我们就应该喝点酸奶预防感冒的发生，我们可以发现喝酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。经常喝酸奶的人感冒几率比不经常喝酸奶的人低得多。
2、促进消化。很多的女性有的时候会出现消化不良的现象，那么在这个时候我们就应该喝一点酸奶可以帮助我们肠胃的消化，同时也能促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。
3、防止便秘。在现在的生活情况中难免会有一些人出现便秘的症状，其实女生也是一样的，那么在出现便秘的时候我们可以通过喝酸奶来进行改善，酸奶通过产生大量的短链脂肪酸，来促进肠道蠕动及菌体大量生长，以此来改变渗透压从而防止便秘。
4、减少对痘痘的刺激，缓解痘痘症状。酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素e的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。
5、预防骨质疏松。充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元素最为关键。酸奶所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。
女性喝普洱茶的好处,女性喝普洱茶的4个好处
1、深层排毒，恢复肌肤健康：普洱茶生津止渴，消暑，解毒，通便。有便秘困扰，大可借助普洱茶，够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。
2、摆脱肤色暗沉，肌肤红润有光泽：普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点，让肌肤红润有光泽。
3、抗衰老：普洱茶采用大叶茶制造，云南的普洱茶树种含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说普洱茶具有抗衰老的美容美容作用功效。普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质起到了养生健体、延年益寿的功效。
4、纤体紧肤：云南普洱茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用普洱茶，可以达到减肥、降脂、降压的疗效。
女性喝柠檬水的好处介绍
1、补充水分，滋润身体。根据食品营养委员会的提议，女性每天应至少摄入一到两升水。它包括来自食物和饮料的水，而水是最好的补水饮料之一，但有些人不喜欢它本身的味道。添加柠檬会增强水的味道，这可能会帮助女性可以每天主动喝更多的水。
2、补充维生素C。像柠檬这样的柑橘类水果往往富含维生素C，而维生素C是一种主要的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的破坏。维生素C还有助于降低患心血管疾病和中风的风险，以及能够降低血压。据说维生素C有助于预防或限制某些人感冒的持续时间，但这一说法仍有争议。虽然柠檬不在富含维生素C的柑橘类水果列表中名列前茅，但有口感加分，所以它们仍然是一个很好的选择。
3、有助于减肥。在柠檬中发现的多酚抗氧化剂可显著降低因过度喂养而导致肥胖的小白鼠的体重。虽然没有足够的证据在人类身上表明柠檬水有助于减肥，因为人们直接喝了更多的水并感觉饱了，尚不清楚是不是柠檬水本身的影响。不过单从结果上来看，长期喝柠檬水确实有助于减肥。
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