藏红花枸杞菊花茶功效

藏红花、枸杞、菊花茶这些药可以起到滋阴养血、清热明目的功效，与红花同用可以有效的活血通经络。一般可以用于气阴血不足所致的失眠健忘、目暗不明、头晕眼花、面色淡白及瘀血阻滞，经络不通等。高血压、糖尿病者禁用，服用量宜从小到大，一有不舒服立即停用！

藏红花不能和什么一起泡水

1、茶叶茶

叶中含有茶多酚，这种物质能影响藏红花药效的发挥以及肠胃对藏红花药效的吸收，能在一定程度上使藏红花的活血化瘀的作用降低。

2、活血类药物

丹参、川芎、活血藤等活血药物，与藏红花同用会大大加强活血效果，加大对血管的刺激，有引发出血的可能。

3、大补类药物

藏红花有很强的活血作用，如果再与鹿茸、山参、红参等温燥大补类药物同泡水，可能身体无法耐受，引发上火、流鼻血的症状。

藏红花建议单独饮用

一般情况下藏红花单独泡水饮用。藏红花味甘性平，有调节内分泌、美容养颜、增加免疫力等作用，一般情况下藏红花都是单独泡水饮用就可以了，一是为了避免藏红花与其他药物发生反应，引发不良后果，另一方面也是避免其他药物影响藏红花药效的发挥或吸收。

喝藏红花茶注意事项

1、用量

藏红花生理活性强，一般泡水服用取5-8根花丝就可以了，若藏红花服用量过大，可能会引发腹痛、腹泻、便血等不良反应。

2、不宜天天服用

藏红花能一定程度上刺激神经和血管，天天服用藏红花可能会导致神经兴奋，虚火上炎等症状，一般建议在服用3-4天藏红花水后停服1-2天，或者是隔1天喝1天。

藏红花的用法用量

1、藏红花茶

藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5-10根用开水浸泡后饮用，喝完再续水3-5次后连同花丝一起喝了。

2、藏红花酒

藏红花单方药酒：花3-4g、白酒500ml(即1斤)，浸泡一周后即可饮用，每日20-30ml。

藏红花补血酒：熟地500g、当归250g、枸杞子250g、藏红花25g、佛手25g、桂圆肉250g、松仁250g、茯神100g、陈皮500g、玉泉白酒5000ml(即5斤)，浸泡一月后饮用，每日2次，每次50ml，饭后饮用。藏红花补血酒可补肾精、健脾益气、养血活络，主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等。(看到这里是不是感觉这配方贼多？小编也是这样觉得，打字都打了半天，但毕竟是好东西嘛多一点也正常大家不要怕~*^▽^*，另外要注意一点：藏红花酒实际用量请遵医嘱!!!)

3、藏红花粥

做法一：大米100g、藏红花10-20根，适量加水，煮粥，每天喝一次，适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

做法二：取10-20根藏红花放在开水中浸泡，然后将100g大米煮沸后加入浸泡好了的藏红花水，最后煮成粥即可食用。

4、藏红花汤

用藏红花煲一些鸡汤、猪肉汤或排骨汤等等都是一些不错的选择，在煲汤的时候放入藏红花10根左右即可，藏红花的黄色帝王色就会渗入粥或者汤中，增色又增味儿。

5、藏红花面膜

藏红花美白面膜：藏红花1g、白芷10g、桃花10g，碾成粉后用蜂蜜调制。

藏红花红酒面膜：藏红花1g碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺用红酒调制。

藏红花面膜具有美白肌肤、增加皮肤光泽和弹性、抗皱抗衰老、祛斑和抗皮肤氧化等强大的功效。

综上所得，菊花、枸杞可以养肝明目，藏红花可以活血，一起用于气血亏虚，肝脏失养的病症。但是在饮用的时候最好是建议在当地先找中医辨证，看看属于哪种类型，然后再决定是否适用！