
炒金丝蝴蝶是一道以金丝蝴蝶嫩茎为主料制作的福此注夫菜品。
- 中文名称 炒金丝蝴蝶
- 主要食材 金丝蝴蝶嫩茎叶500克
- 调料 精盐、味精、葱花、猪油
- 主要工艺 炒
制作方法
1. 将金丝蝴蝶嫩茎叶去杂洗净,入沸水锅内烨一下,捞出洗去苦味,挤干水切段。
2. 油锅烧热,下葱花煸香,投入金丝蝴蝶尼助跟结来激怕各艺跟沙煸炒,加入精盐炒至入味,点入味精,出锅即成。
食疗功效
金丝蝴蝶含有多种营养成分,特别是每百克含胡来自萝卜素7.44 毫克,维生素C169 毫克。此菜具有平肝、止血、败毒、消肿的功效。适用于头痛。吐血、疮疖等病症。脾胃虚寒者忌食用。
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