豆芽炒鸡肉

资料百科

来自芽炒鸡肉是一触投终道由豆芽300克,鸡脯肉100克,鸡蛋1各,香孙妒收在考航百酸货菜茎5克, 生粉10克,花椒粒10粒,香油12毫升,味精,盐各3克,斗局发血醋,料酒各10毫升,植物油35毫升,姜、葱各5克。360百科等食材制成的菜肴。

  • 中文名称 豆芽炒鸡肉
  • 主要原料 豆芽,鸡肉
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要营养成分 蛋白质

美食做法

  1.将鸡晡肉洗净后切成细丝,加人盐限装端另、生粉、蛋清腌匀;来自锅 内加水烧开,加葱、姜、料酒烧至八成热后,分别下入鸡丝划 开,成熟浸渍入味,捞出沥去水分。

  2.炒锅内加入油,烧至三成热时加姜、葱、花战争方知史你巴协察轴怎椒粒炸出香味, 加豆芽、盐、醋翻炒,加人鸡肉丝、味精、香油、香菜茎段颠翻均 匀即成。

美食提示

  【食法】每日1次,佐餐食用。

  【功效】温中补脾,减肥健美。适用于1 ~ 12360百科岁儿童秋季减肥 食用。

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