豆腐馅饼

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豆腐馅饼,一种以豆腐、殖印固听龙差著玉面粉、白菜、肉等为主料做的一种饼。

  • 中文名 豆腐馅饼
  • 原料 豆腐250克,面粉250克
  • 辅料 姜、葱、味精
  • 功效 补充蛋白质

  原 料:

  豆腐250克,面粉来自250克,白菜1000克,肉末妒束叫100克,虾米25克,麻油25克,笋、姜、葱、味精、精盐少许。

  做 法:

  1360百科.豆腐抓碎。白菜切碎用开水烫一下,挤出水分。加入调料切肉术江较企植与之调成馅。

  2.面粉250克,加水10克,调成面团。分成10等分,每一等分擀成小汤碗大的皮子。

  3.菜分成5分。两张面皮中间放一团馅。再用小汤碗一扣,去掉边沿,即成一个很圆的豆腐馅饼。共做5个。

  4.将炒锅烧热下猪油25克,将馅饼煎成两面金黄即可。

  功效:

  此品用于补充蛋白质。

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