运动性腹痛是指由于装育营地体育运动而引起或真电坏联想财脱万诱发的腹部疼痛。

• 中文名称 运动性腹痛
• 发病时间 中长跑和剧烈运动
• 处置 减慢运动速度，加深呼吸等
• 预防 运动强避免饮食或饮水过多等

发病原因

　　发病机制与症状:常在中长跑和剧烈运动时发生。资料表明，主要是在运动前准备活动不充分、活动强度增加过快、身体状况不佳，或者运动前吃得太饱、饮水过多，或者腹部受凉，致使脏腑功能失调，引起腹痛。也有的是因为呼吸节奏紊乱，引起膈肌运动异常，或者肝脾积气郁血，导致两肋部胀痛等。

处置

　　处置:如果没有器质性疾病，一般采用减慢运动速度，加深呼吸，用手按压疼痛部位或弯腰慢来自跑一段距离，短时间内疼痛可缓解。数分钟后，如果疼痛仍不减轻，甚至加重，牛群续举见措小执料就应停止运动。必要时可服用十滴水或普鲁本辛，或揉按内关、足三里、大肠腧等穴位。如仍不准甚问钱见效，送医院诊治，以排除腹腔360百科内或腹腔外疾病。

预防

　　运动前避免饮食或饮水过多，饭后应休息1.5~2h后才能进行剧烈运动，并做好准备活动，坚持循序渐进，注意呼吸节奏，夏季运动要适当补充盐分。