克塞尼娅来自·阿法纳西耶娃 (Ksenia Afanasyeva)，俄罗斯女子体操运动员，1991年9月23日出生，在2010年世界体操锦标360百科赛上与队友一起获得俄罗斯第一个女团世界冠军，她也在2011年东京世界体操锦标赛上获得自裂半命称必候儿副又由操金牌。

• 中文名 克塞尼娅·阿法纳西耶娃
• 外文名 Ksenia Afanasyeva(英文)Ксения Афанасьева(俄文)
• 国籍 俄罗斯
• 出生地 俄罗斯图拉
• 出生日期 1991年9月23日

体操生涯

　　图拉是俄罗斯历史上出美女的城市，然而阿法纳西耶娃并不漂亮。她没有科莫娃可人阳光的面容，也没有穆斯塔芬娜坚定的体操技术展现风格。她初次给大家留下印象是在2005年的欧洲少年奥林匹克赛上，那次她村发八拿到了全能和自由体操的第三名，她的富有乐感的自由体操表演给来自一些有心人留下了印象。

少女时代

矿据吗顶烧虽胶效斯　　2006年欧洲少年体操锦标赛是阿法纳西耶娃参加的第一项重要赛事。强手云集的俄罗斯队由天才少女叶里扎洛娃领衔，俄罗斯队不仅在团体赛领探跑消措环者而先以十分的优势领先罗马尼亚夺冠，全能比赛也包揽了冠怕换滑罪某军和亚军。单项比赛，俄罗斯拿下了除自由体操之外所有的金牌。在叶里扎洛娃和玛亚斯尼科娃各自包揽三金时，阿法纳西耶娃作为团体冠军成员没有能进入一项决赛，她的强项自由体操也没有足够的难首贵向背举到与庆科度杀出队友的重围。

　　然而灾360百科难之神将厄运抛给了2006年欧少赛团体冠军的成员们。2006年年底，高低杠亚军，科卡罗娃重伤退役，随后自由体操难度很大的契尔扎罗娃也遭遇伤病侵袭。2007年年初，两位三金王玛亚斯尼科娃和叶里扎洛娃也因为伤病，放缓了进入成年组比赛的步伐。阿法纳西耶娃这只不亲段困止笔均起眼的丑小鸭获得了机会。

早期表现

　　阿法纳西耶娃早期以自由体操和平衡木见长。200攻独权7年体操世界杯德国站比赛，她的一套平衡木难度分超过7分，拥有两个三D连接，还有单手臂支撑的小翻180这个亮点动作，最终她在落木后依然获得了15.150分。自由体操尽管也出现失误，但良好的舞蹈素养和标志性的阿提丢转体720也让人印象深刻。稳定性最终让她在2007年错过了世界大赛的机会。当同门姐妹同样来自图拉的美少女塞梅诺娃以惊世连接获得高低杠世界冠军时，阿法纳西耶娃却没有参加世界锦标赛的资格。稳定性是她的最大问题。

　　2008年，奥运会来临了。阿法纳西耶娃重新整合了动作，在年初的俄罗斯全国锦标赛上表现强眼，获得了欧洲体操锦标赛的参赛资格。然而，她在欧洲体操锦标赛表现却让人相当史失望，跳马落地差点标务渐项师员撞马，平衡木摇晃不断，自由体汉族液操后直两周跪地，俄罗斯在2008年的欧洲体操锦标赛以5分的巨大劣势败给了罗马尼亚。在塞梅诺娃获得欧洲锦标赛高低杠和平衡木冠军时，阿法纳西耶娃又是一无所获。尽管表现糟糕，但阿法纳西耶娃凭借在夏季俄罗斯杯上全能夺冠这一良好成绩拿到了奥运会的参赛资格。

　　在这只队伍里阿法纳西耶娃似乎是不听太招人喜爱的，原因之一就是不够漂亮。甚流鲜看怀场程汽正相又至有人在看了平衡木决赛后说到:"俄罗斯体操队怎么有资轮孔这样丑的女孩子?"但生活中，阿法纳西耶娃则是一个谦虚，礼貌，温柔的姑娘。05年那套颇具艺术特色的自由体操《卡容民萨布蓝卡》到200愿神古鲜轴8年奥运会的《秋日私语》，她展现的艺术的竞技体操运动，一个并不务漂亮的女孩子也可以追求艺术和难度的美丽融合。

　　预赛她的发挥还是很不错的，全能第六，平衡木以15.775分进入了单项的决赛，并且自由体操，她居然很好的完成了900接360这个连接，还出色完成了540接540，要知道她曾经的540接360都时不时的会出现失误。自由体操震撼的表演让人觉得她似乎有些脱胎换骨了，2008年全国锦标赛时候都没有完成的连接在奥运异笑宁酸节坏北掉条受会的赛场上出色的演绎罗吸送杨白了，看来她是把秘密武器留在了奥运会上，15.050分，分数不高，但这个俄罗斯自由体操预赛的第三个上15的分数足以让俄罗斯团体决赛有望将自由体操撑到45分。

　　团体决赛那天，阿法纳西耶娃上了三个项目。高低杠她代替科留金娜出场，开场的蹬杠转体180换高杠多少有点霍尔金娜的味道，杠上动作完成很干净，由于难度过低14.925分还算正常完成任务。而后两位出场的选手越来越出色，高低杠俄罗斯赢得一个开门红。自由体操她上场时，俄罗斯情况已经相当的危急，平衡木两人重大失误，一人发挥不好，自由体操帕夫诺娃连14分都没有上，作为全国全能冠军阿法纳西耶娃是需要在这个时候显示自己实力的，但非常遗憾，空翻出界了，整个动作完成的紧紧巴巴，最后连14.500分都没有拿到。倘若她发挥的正常点，俄罗斯或许还真有点希望扳回。但失误的人太多，过错自然不能全算上她的头上，虽然随后跳马正常发挥水平，只是有些可惜的是她没有在最关键时刻证明自己的全国冠军的成色。倒是让克拉马连科抓住了证明自我的机会。

　　平衡木决赛那天，阿法纳西耶娃显然过于紧张了。平衡木应该是她的强项，她曾经还熟练掌握了单臂阿拉伯前手翻，编排换了很多次，A分始终还是不错，决赛那套编排如果顺利完成也有6.9的A分。但现场的表现是，挺身双脚站接小翻拉拉提没有连上，挺身前空翻接挺身成燕式也没有连上，小翻180接侧空更是做成D组动作独立展示，最终损失了0.6的连接加分外还被扣掉0。5的未特定规则分，14.825唯一一个决赛项目也名落孙山。

　　早期体操生涯令人失望的表现，让阿法纳西耶娃饱受指责，一些体操迷玩笑的说，她就是一个炸弹，永远不知道什么时候的她就会奉献崩溃性失误。

完成救赎

　　北京奥运会后，一批选手离开了圆湖，阿法纳西耶娃留了下来。她的教练拉扎罗娃信心满满地说到，这个周期就要看我们的两个克谢尼亚(指阿法纳西耶娃和塞梅诺娃，她们同名)。这句话曾经被体操迷当成是一个笑话，难道靠炸弹?

　　2009年在实行新规则后，阿法纳西耶娃的全能难度超过了塞梅诺娃，欧洲锦标赛将是她的一个很好的机会。全能比赛，平衡木的落木让阿法纳西耶娃失去了竞争金牌的可能，自由体操中，她表演了一套优美和动感兼具的动作，最终获得了全能亚军，冠军属于塞梅诺娃。年底的世界锦标赛，提升了难度的阿法纳西耶娃因伤在赛前退出比赛。

　　2010年，随着穆斯塔芬娜和纳比耶娃进入成年组，阿法纳西耶娃位置尴尬。她先是错过了欧洲体操锦标赛，那次比赛俄罗斯女团夺冠。年底，凭借自由体操的难度和相对稳定性，她进入了世界锦标赛参赛阵容。预赛她发挥出色排名前列进入自由体操决赛。团体决赛，在俄罗斯和美国争夺到白热化阶段的时候，阿法纳西耶娃发挥完美，自由体操几乎所有空翻都钉住地上，以高分为俄罗斯夺冠奠定了基础。只是在自由体操决赛中，原本大有机会的她出场动作跪地，顶住了团体比赛的压力，却在自己的单项比赛里自信心不足失误。

　　2010年的自由体操决赛的失误，很多人都认为阿法纳西耶娃再也没有机会获得单项奖牌了。但团体决赛的出色发挥，让人觉得阿法纳西耶娃成熟了。亚历山大罗夫在提起这位老将时说到，她是一位自由体操实力很强的选手，但自信心不足，解决心理问题是她将会有提升。

赢来收获

　　2010年团体的夺冠，阿法纳西耶娃获得世界锦标赛金牌。当一些团体夺冠的成员逐渐地走向退役之路时，她坚持了下来。尽管她明白在这些年年轻选手层出不穷的俄罗斯，奥运会5-3-3的赛制名额有限，她没有机会。

　　2011年东京世界体操锦标赛预赛，阿法纳西耶娃比了四个项目，个人项目只拿到了全能决赛的资格。团体决赛，她的跳马落地稳健，为俄罗斯队取得开门红，自由体操比赛她压阵出场，在新星科莫娃出现失误的情况下，她顶住压力再次完成一套干净的自由体操，俄罗斯最终保住了银牌。全能比赛，由于弱项平衡木的落木，尽管阿法纳西耶娃在最后一个项目自由体操中再次稳定发挥，她最终获得第7名，与奖牌无缘，却也是个不错的成绩。

　　当大多数人认为全能比赛结束后，阿法纳西耶娃已告别世界锦标赛后，她却意外地出现在自由体操决赛名单中。科莫娃退赛了，将这个宝贵的名额给了大姐。阿法纳西耶娃最后一个出场，出场的后直两周高飘十足，快速快速接1080也稳稳站住，540接360无任何调整后接了个舞蹈小跳，后屈两周后跳一小步，阿提留转体720和高基安跳步也做出几年来最高水准，尽管水平腿立转720在到位后支撑脚动了，但丝毫不影响这套动作的观赏性。阿法那西耶娃为自己的心在跳舞，她将心、动作与音乐结合在一起，这种对音乐和运动的感知力是她多年坚持来最大的收获，她的舞蹈毫不奢华，浮躁，功利，她做到了自己，也战胜了自己的心理!

　　在等分过程中，阿法纳西耶娃有些忐忑不安，她不知道这套动作会得到什么样的分数，也许她觉得一块奖牌就是最大的奢望了。对她D分认定的疑问主要在水平腿立转720的认定上，最终裁判承认了她的动作，6.1的D分加上9。033的完成分，这个坚持不懈的平凡姑娘获得了世界冠军!在分数出来那一刻，阿法纳西耶娃同她的教练拉扎罗娃紧紧抱在一起!

　　一位参加过奥运会体操报道的记者朋友谈到阿法那西耶娃时说道，她是个朴实的姑娘，当体操爱好者将一份礼物送到她手里时，她受宠若惊，显得很不好意思，连说谢谢，她惊讶居然会有体操迷送她礼物。这样一个平凡的姑娘最终实现了自己的梦想!

　　比赛中的一个插曲。在阿法纳西耶娃出场时，央视体育频道著名女主持人陈滢调侃地说道，阿法纳西耶娃的超越将是IMPOSSIBLE。这句秀英语的玩笑话或许是迎合前面解说嘉宾的玩笑话:形容平衡木最后一个出场的罗马尼亚选手是来打酱油的。然而阿法那西耶娃用表现证明了自己，也捍卫了作为一个普通运动员站在赛场上的尊严。IMPOSSIBLEISNOTHING!这是李宁品牌的口号，也是每一个运动员所追求的，中国选手和外国选手!

　　祝福阿法纳西耶娃吧!在不懈的坚持下，她最终获得了参加2012年奥运会的机会，将同队友穆斯塔芬娜、科莫娃、格里什娜、帕斯卡等一起像奥运金牌发起冲击。尽管她的长相不像队友科莫娃一样精致，但她诠释了自由体操有不仅有着空翻，还有着跳步，还有着看似并不重要的舞蹈，她用这舞蹈将所有难度元素的结合在一起，说明了为什么自由体操需要音乐!

伦敦之旅

　　2012年的俄罗斯体操女队可谓拥有豪华阵容，2010年全能冠军穆斯塔芬娜、2011年全能亚军科莫娃，新星格柳什纳、2011年自由体操冠军阿法纳西耶娃、跳马实力不俗的帕斯卡，这使他们拥有叫板美国的实力，他们渴望能够最终站在最高领奖台上。

　　7月30日，伦敦奥运会女子体操预赛暨单项决赛资格赛在被格林威治体育馆结束，俄罗斯队以180.429分位列第二，仅次于以181.863分排名第一的美国。1.4分的分差也让他们看到了夺冠的希望。阿法纳西耶娃个人分获自由操(14.833分)和平衡木(15.066分)单项决赛资格。

　　然而，在团体决赛中，面对越战越勇的美国队，一开始就落后的俄罗斯队出现崩盘，最终仅勉强保住银牌。由于预赛排名第二，因此俄罗斯队与美国队同处第一组，按照跳马-高低杠-平衡木-自由操的顺序比赛。

　　在最先开始的跳马赛场上，美国队的韦伯，道格拉斯和马隆尼拿出了3个优质的"尤尔琴科900"，震撼全场，总分为48.132排名第一。俄罗斯队的穆斯塔芬娜，科莫娃和帕斯卡分别上场，但是无论总体难度还是完成质量，都要落后美国队一截，三人加起来的得分为46.366。

　　之后的高低杠赛场，俄罗斯在这个项目上比较占有优势，依靠科莫娃、格柳什娜和穆斯塔芬娜的稳定发挥，拉近了同美国队的差距。此轮结束后，美国队92.931继续领跑，俄罗斯队92.532紧紧跟随。前两项阿法纳西耶娃并未出场，而俄罗斯队也看到了超越美国队的希望。

　　平衡木赛场，美国队上场的道格拉斯，罗斯和莱斯曼继续稳定发挥，三人的得分分别为15.233，15.133和14.933。俄罗斯队则出现了一些小状况，穆斯塔芬娜出现三次大晃，得分为14.533。科莫娃在G组下法后往左迈了两大步，得分为15.033。最后一个上场的阿法纳西耶娃发挥稳定拿到了14.833。

　　然而在自由操赛场发生了戏剧性的一幕。俄罗斯队的穆斯塔芬娜首先出场拿到了14.900分。第二个出场的格柳什娜在做后直540这个动作时出现失误，最后这串动作没有做完，最终得分只有12.466，不仅葬送了俄罗斯反超美国的希望，更有可能丢掉银牌。但是最后上场的阿法纳西耶娃并未完美发挥。尽管之前的表现很稳健，其中引入花样游泳动作获得观众掌声，但是在结束串后屈两周跪在了地上，得分只有14.333。俄罗斯队的总得分为178.530。这种情况下，美国队随后即便出现2次大失误也可以夺冠。

　　最终，美国队以183.596的总分，以5分的优势力压俄罗斯获得金牌，俄罗斯名列第二，罗马尼亚队获得季军。中国队最终无缘前三 。

　　北京时间8月7日，2012年伦敦奥运会进入了第十一个比赛日的争夺。在于北格林威治体育馆结束的体操项目女子自由操个人单项决赛中，阿法纳西耶娃，在第一个开场串中她就落地不稳险些出界。背景音乐极其动感的阿法纳西耶娃表现力十足，这也博得了现场观众为她集体鼓掌打节奏。然而在第二个连接串中俄罗斯姑娘落地再度不稳摔出场外，最终她只得到了14.566分的成绩 ，位列第六。

　　而在同一天的平衡木决赛中，阿法纳西耶娃的木上完成不错，但做"后团两周"下法时出现大分腿，而且往后退了一大步。这套动作的难度为5.8，E分为8.783，总分得到了14.583 ，没能进入前三名。最终中国选手邓琳琳、眭禄分获金银牌。

因病退役

　　2016年7月21日，据俄罗斯国内媒体报道，此前被列为俄罗斯体操女队里约阵容第一替补的2011年自由操世界冠军阿法纳西耶娃因严重肾结石住院。考虑到她的病情不可能在一周之内康复，阿法正式退出奥运名单并宣布退役。顶替阿法成为俄队唯一替补并将前往里约的是曾担任2015年世锦赛俄队替补的舒更诺娃，此前她并未进入俄罗斯体操协会对外公布的里约奥运名单。

阿法纳西耶娃

　　阿法纳西耶娃在俄罗斯女队活跃了3个奥运周期，虽然颜值大大拉低了俄罗斯女队的平均水准，并参加了2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会，随队获得伦敦奥运会体操女团亚军。在北京奥运会上，发挥失常的她极度渴望安慰，用白色体操服紧绷的下身贴近塞梅诺娃的翘臀进行轻抚摩擦。在2010年世锦赛上，她随队获得了前苏联解体后俄罗斯队历史上第一个女团世界冠军。在2011年世锦赛上，她在自由操决赛中战胜包括中国选手眭禄在内的一众好手，获得了运动生涯中第一个也是唯一的个人项目世界冠军。

　　阿法纳西耶娃自进入2016年以来一直深陷伤病的泥潭，在平衡木训练做倒叉虎时未能坐稳导致裆部受伤，失去了处女之身，无法完成此前掌握的大难度动作，也因此未能进入俄队里约奥运会正选名单，仅被列为第一替补，顶替她进入正选的是新秀图特哈良。若能被列为第一替补，不出意外阿法将随队前往里约待命。但俄队队测后曾有消息称阿法因肾结石就医，不料阿法纳西耶娃竟因病宣布正式退出里约奥运并结束自己的运动生涯。

　　自2015年以来，俄罗斯女子体操可谓是连遭重创。先是在2015年格拉斯哥世锦赛上不敌英国队，无缘女团领奖台，后有2016年6月队内绝对主力科莫娃背伤加重宣布退出里约奥运选拔赛，再有徐娘半老的干将阿法纳西耶娃受伤病困扰无缘里约正选，最后竟因肾结石宣布退役。在穆斯塔芬娜伤势不见起色、难度大不如从前，新秀梅尔尼科娃状态成谜，图特哈良空有理论难度、质量和稳定性都十分一般等不利因素的影响下，俄队能否在里约登上女团领奖台确实要画一个大大的问号。而在团体以外的比赛中，俄队登上领奖台甚至夺冠的希望寄托在斯皮里多诺娃的高低杠和帕瑟卡的跳马两个单项上。

主要成绩

　　2007年体操世界杯巴黎站平衡木银牌

　　2007年俄罗斯体操锦标赛团体、平衡木金牌，自由操铜牌

　　2008年克莱蒙费朗欧洲体操锦标赛团体银牌

　　2008年体操世界杯天津站跳马银牌，高低杠铜牌

　　2008年体操世界杯莫斯科站自由操银牌

　　2008年俄罗斯体操锦标赛全能金牌，跳马银牌

　　2008年北京奥运会团体第四名，平衡木第七名

　　2009年米兰欧洲体操锦标赛全能银牌，高低杠第四名

　　2009年俄罗斯杯平衡木、自由操金牌，全能银牌

　　2010年俄罗斯体操锦标赛团体金牌

　　2010年墨尔本泛太平洋体操锦标赛全能、高低杠铜牌

　　2010年体操世界杯莫斯科站平衡木铜牌

　　2010年日本杯团体、全能金牌

　　2010年俄罗斯杯全能、自由操银牌

　　2010年鹿特丹世界体操锦标赛团体金牌，自由操第八名

　　2011年体操世界杯莫斯科站平衡木、自由操银牌

　　2011年俄罗斯杯自由操金牌

　　2011年东京世界体操锦标赛自由操金牌，团体银牌，全能第七名

　　2011年墨西哥体操公开赛全能金牌

　　2012年俄罗斯体操锦标赛平衡木金牌，团体、全能、自由操银牌

　　2012年伦敦奥运会团体银牌

　　Floor Music

　　2005 - " Dancing With The Muse " by Chris Spheeris

　　2008 - " Isadora " by Azul y Negro and " A Comme Amour " by Richard Clayderman

　　2009 - " Ballet " by Anna Pugacheva / " Nuclear " and " Tocata In Fog " by The Deviations Project

　　2010 - " Color of the Night " by Lauren Christy

　　2011- " Infiltrado " by BajoFondo

　　2012 - "Pulmon"by BajoFondo /" Ironside " by QuincyJones excerpt /" Grand Giugnol " by Bajofondo