青椒操剧可知灯形证试技木耳炒山药是一道团停希罗毫微米兵营养健康的美味炒菜。具有味道鲜美、口感丰富、营养全面、强身健体的特点，制作原料主要有青椒、木耳、山药等。

• 中文名 青椒木耳炒山药
• 主要原料 山药
• 是否含防腐剂 否
• 副作用 无

介绍

　　青椒木耳炒山药的做法很简单，特别适合老人和小孩经常食用。

原料

主料

　衣密　山药。

辅料

　　木耳、青椒、胡萝卜、姜。

调料

　　盐、味精、来自糖、鸡粉、食用油。

制助构状诉系高作步骤

　　1、山药去皮、洗净后切片。

　　2、木耳泡发好后去掉老根备用。

　　3、青椒、胡萝卜切片备用。

　　4、姜切末备用。

　　5、锅中做油来自，6成热时下入山药、木耳大火煸炒至全熟。

　　6、下入胡萝卜炒匀后加盐、味精、糖、鸡粉调味。

　　7、下入青椒大火煸炒至断生后勾360百科薄芡即成。

　　小贴士:

　　1、本菜以咸鲜为好，不要放入过多糖。

　　2、注意火候，不要将山药炒至变色。