雌激素促进脂肪在臀部和大腿的囤积，抑制脂肪在上腹部的囤积 。腰细臀宽大腿粗的女性更健康长寿 。她们和后代认知能力较高，臀部和大腿储存的脂来自肪含有欧米伽-3多不饱致线和脂肪酸(即DHA终景东粮损断日生得)，这种不饱和脂肪酸是胎儿大脑发育不可缺少的 。

正常人大转子间宽大于髂嵴间宽 。女性髋最程大宽在大转子下方，与臀褶相对应 ，转子下脂肪属正常现象 。驼背性360百科骨盆 等患者髂嵴间宽大以于或等于大转子间宽，严力伟尼跟重影响正常分娩 。学术上无"假胯宽"一词，"假胯宽"是伪概念。因此，改善假胯宽于随展拥有蜜桃臀的说法缺乏说服力。

• 中文名称 蜜桃臀
• 外文名称 Peach rump
• 特征 臀围大、腰臀比小，腰细臀宽，臀部和大腿丰满圆润
• 来源 因臀部形状似水蜜桃而得名

分泌

　　已有研究表明，性激素会影飞升烟祖作尽业础响脂肪的堆积状况。雌激素即女性激素，能抑制脂肪在腹部的堆积，而增加脂肪在臀部来自和大腿的堆积。由于不同激素的作用，成年男性和成年女性在腰部、臀部和大腿的身体特征完全相反  。

　　蜜桃臀特征为臀围大、腰臀比小，腰细臀宽，臀部和大腿丰满圆润，这与雌激素分泌有关。

相关概念

　　(一)影燃祖联丝你花(1)从大到小依次为360百科臀宽、大转子间宽、髂嵴间宽、髂前上棘间宽:

　　臀宽:臀部向外最突出部位间的横向水平直线距离。

　　或称为髋最大宽，即左右侧大腿部最向外侧突出点之间的直线距离。用圆杆直脚规测量。此项测量不必考虑大转子，只采用大腿部向外侧最突出之点 。在女性人体中，大转子下侧的脂肪部位才是髋部的最宽点 ，与臀部的臀褶相对应 。

　　大转子间宽/大粗隆间回列谁厂损象分感觉吧径 /髋宽 :左右侧大转子最向外侧突出点之间的直线距离。

　　注:测量大转子点高时采用股骨大转子最高的一点，即否器供鲁系护呀当大转子点(tro)，而不是最向外侧突出点  。

　　髂嵴间宽/髂结节间径 /髂宽 /骨盆宽/腹宽:左、右髂嵴点(ic)之供角怎将费记卷间的直线距离。

　　髂前上棘间宽/髂棘间径 :左、右髂前上棘点(is)菜专医纪肉玉犯间的直线距离。

　　(2)髋宽指而指队要字回强家般优革数=(髂嵴间宽/大转子点间宽)×100

　　髂嵴髂前上棘宽度指数=(髂前上棘间宽/髂嵴间宽)×100

　　(二)臀围:臀部向后最突出部位的水平围长火属接们都。

　　臀厚:臀部向后最突都宜升他印素出部位高度上，臀部前、后最突出部位间平行于矢状面的水平直线距离 。

　　股上长:从腰围线(W小左出供印许示道原之L)至会阴点(CR)的距离 。

臀围和腰臀比

臀围

　　(1)臀围:亚洲男性平均为88.82cm，亚洲女性平均为91.66cm ;欧美男性平均为98.37cm来自，欧美女性平均为96.69cm 。

　　身高臀围指数=(臀围/身高)×1固宗青冷慢交00:亚洲男性平均为52.07，亚洲女性平均360百科为57.78 ;欧美男性平均为56.03，欧美女性平均为59.34 。

　　由此可见，臀围映只负陆平均值两性差不多，(臀围/身高)×100平均值女性明显大于男性。也就是说，女性臀部相对更大。

　　(2)《日本人人体寸法データベース1997-98》各身高段臀围数值如表、图册所示，以供参考 :

　　由此可见，同身高，臀围平均值女性明显大于男性。

腰臀比

　　腰围:经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线望束离吸致集红间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。

　　注①:前者大于凯头后者，后者就是平常我们所说的腰围，又称腰节围 ，近似于最小腰围  。男性腰部最细处略高于肚脐，女性则高出更多 。

　　注②:以下身高腰围指数(腰翻气列移固年称围指数)、腰臀比皆采用腰节围 或最小腰围 ，不采用腰围(脐点)。

　　腰围:亚洲男性平均为73.35cm，亚洲女项她剂性平均为65.79cm ;欧美男性平均为83.99cm导学也几器院乐事他赵清，欧美女性平均为72.55造未著带汽雷劳写cm 。

　　身高腰围指数=(腰围/身高)×100:亚洲男性平均为42.79，亚洲女性平均为41.34 ;欧美男性平均为47.84，欧美女性平均为44.53 。

　　腰臀比=腰围/臀围:亚洲男性平均为0.措为绿沉起盟商81，亚洲女性平均为0.73 ;欧美男性平均为0.85，欧美女性平均为0.75 。

　　由此可见，腰围平均值男性明显大于女性，(腰围/身高)×100平均值男性大于女性，腰臀比平均值男性明显大于女性。也就是说，女性腰更细、臀部相对更大，两性腰臀比差异明显。

臀厚

　　臀厚:亚洲男性平均为23.07cm，亚洲女性平均为20.72cm ;欧美男性平均为24.86cm，欧美女性平均为22.71cm 。

　　(臀厚/身高)×100:亚洲男性平均为13.46，亚洲女性平均为13.02 ;欧美男性平均为14.16，欧美女性平均为13.94 。

　　由此可见，臀厚平均值男性明显大于女性，(臀厚/身高)×100平均值男性略大于女性。也就是说，男性臀部略翘。

股上长

　　股上长:亚洲男性平均为24.48cm，亚洲女性平均为24.34 ;欧美男性平均为28.99cm，欧美女性平均为28.52cm 。

　　(股上长/身高)×100:亚洲男性平均为14.28，亚洲女性平均为15.30 ;欧美男性平均为16.51，欧美女性平均为17.50 。

　　由此可见，股上长平均值两性差不多，(股上长/身高)×100平均值女性明显大于男性。也就是说，女性臀部相对更长。

　　注:①《AIST人体寸法データベース1991-92》 测量的是髂嵴上缘与肋骨下缘之间的中点至地面的垂距，即腰节点高 ;股上长=腰节点高-会阴高。

　　②《1988 Anthropometric Survey of U.S. Army Personnel: Methods and Summary Statistics》 测量的是最小腰围处至地面的垂距，即腰围高;股上长=腰围高-会阴高。

　　由于腰部测量点不同，所以不能得出日本人(股上长/身高)×100小于美国人该指数。

臀宽、髂宽和髋宽

臀宽

　　臀宽:亚洲男性平均为32.78cm，亚洲女性平均为33.07cm ;欧美男性平均为34.18cm，欧美女性平均为34.27cm 。

　　(臀宽/身高)×100:亚洲男性平均为19.12，亚洲女性平均为20.78 ;欧美男性平均为19.47，欧美女性平均为21.03 。

　　由此可见，臀宽平均值女性略大于男性，(臀宽/身高)×100平均值女性明显大于男性。也就是说，女性臀部更宽。

坐姿臀宽

　　坐姿臀宽:亚洲男性平均为34.08cm，亚洲女性平均为36.4cm ;欧美男性平均为36.68cm，欧美女性平均为38.45cm 。

　　(坐姿臀宽/身高)×100:亚洲男性平均为19.88，亚洲女性平均为22.87 ;欧美男性平均为20.89，欧美女性平均为23.60 。

　　由此可见，坐姿臀宽平均值女性略大于男性，(坐姿臀宽/身高)×100平均值女性明显大于男性。

髂宽和髋宽

　　(1)髂嵴间宽/髂结节间径 /髂宽 /骨盆宽/腹宽:亚洲男性平均为27.01cm，亚洲女性平均为26.3cm ;欧美男性平均为27.05cm，欧美女性平均为26.36cm 。

　　(髂宽/身高)×100:亚洲男性平均为15.83，亚洲女性平均为16.53 ;欧美男性平均为15.43，欧美女性平均为16.22 。

　　由此可见，髂宽平均值男性略大于女性，(髂宽/身高)×100平均值女性明显大于男性。也就是说，女性骨盆相对更宽。

　　(2)大转子间宽/大粗隆间径 /髋宽 :亚洲男性平均为30.67cm，亚洲女性平均为31.82cm。

　　(髋宽/身高)×100:亚洲男性平均为17.89，亚洲女性平均为20.00。

　　(髂宽/髋宽)×100:亚洲男性平均为88.75，亚洲女性平均为82.65 。

　　由此可见， 髋宽平均值女性略大于男性，(髋宽/身高)×100平均值女性明显大于男性，(髂宽/髋宽)×100平均值男性明显大于女性。

两性差异

　　肩宽、髂宽、髋宽这三个宽度正好将人体躯干分成两个梯形，如图所示:

　　一般正常儿童少年，(髂宽/肩宽)×100和(髂宽/髋宽)×100两指数变化规律如图所示:

　　从图中看出，(髂宽/肩宽)×100指数，男性从小到大无显著差异，有一定稳定性，易于预测。而女性随着进入青春发育期，由于骨盆宽度增加，(髂宽/肩宽)×100指数从12岁后逐渐增大，到16岁后才能稳定下来。从12岁到16岁的4年间，该指数平均增大6.8%。由于12岁以后骨盆向横向增长明显，女性肩本身又比男性窄，所以女性(髂宽/肩宽)×100指数高于男性。

　　(髂宽/髋宽)×100指数，一般男少年各年龄组间无显著差异，变化相对稳定，易于预测。女少年在8岁以前趋向男性，随着青春发育期的到来，女性化逐渐明显，髋部的增宽使指数下降与男性有明显的差别 。

伪概念"假胯宽"

　　有人说，"假胯宽"影响美观，改善"假胯宽"，可以拥有蜜桃臀。

　　"假胯宽"理论把髂嵴间宽定义为真胯宽，把大转子间宽或者臀宽定义为假胯宽。

正常值

　　"假胯宽"理论认为，正常人髂嵴间宽大于大转子间宽，大转子间宽大于髂嵴间宽是股骨内旋所致 。其实不然:

　　(一)人们常说"男性骨盆窄，女性骨盆宽"，这其实是相对于身高、肩宽而言，身高骨盆宽指数、肩宽骨盆宽指数女性大于男性 。就骨盆宽平均值而言，男性略大于女性 。

　　其次，骨盆宽又称为髂嵴间宽，是腹宽，而不是臀宽 ;大转子点间宽才接近臀宽;三者关系为--骨盆宽＜大转子点间宽＜臀宽。

　　在人体尺寸平均值中，只有大转子点间宽和臀宽测量值，女性始终略大于男性。同身高，两性差异极其显著 。也就是说，女性髋关节更宽，从腹部至髋部的宽度增加得更为明显，构成了女性特有的曲线美。相关数据如下 :

　　(二)大转子的位置:令被测者将大腿外展，体部向外展的大腿侧屈。此时，在大转子部位的皮肤形成一个凹窝，由此处可探得此测点 。

　　在男性人体中，大转子之间或位于大转子前侧的阔筋膜张肌之间的距离是髋部的最宽点 。

　　女性通常在股骨大转子下方和大腿外侧面的上部有大量的脂肪堆积，向前与大腿前面的脂肪相连，向后与臀部脂肪相接 。在女性人体中，大转子下侧的脂肪部位才是髋部的最宽点 ，与臀部的臀褶相对应 。

　　在人体测量中，髂嵴以下、臀沟以上各测量点至地面垂距从高到低依次为:髂嵴高＞髂前上棘点高＞大转子点高＞臀峰点高、大转子外突点高＞会阴高＞臀沟高  。

　　因此，正常人髋最大宽测量点不会高于大转子外突点，如图所示 。而绝大多数女性髋最大宽测量点还要低于大转子外突点，在大转子下方，与臀褶相对应 。

异常比例

　　从后方观察髂嵴间径与大转子间径的比例，如图所示 :

　　(一)图1为正常人，即所谓的"假胯宽"。其特点为髂嵴间宽＜大转子间宽＜髋最大宽 。

　　在男性人体中，大转子之间或位于大转子前侧的阔筋膜张肌之间的距离是髋部的最宽点 。

　　女性通常在股骨大转子下方和大腿外侧面的上部有大量的脂肪堆积，向前与大腿前面的脂肪相连，向后与臀部脂肪相接 。在女性人体中，大转子下侧的脂肪部位才是髋部的最宽点 ，与臀部的臀褶相对应 。

　　当该区域有大量脂肪堆积时，常可看到该区域的皮肤上出现许多深深的凹陷，呈麻点状或干酪状。这是由于连接凹陷部位皮肤深面与包裹肌肉的深筋膜之间的条索状纤维束缺乏弹性，导致纤维束之间的脂肪外突造成的 。

　　通过整形外科手术等也许可以减少转子下脂肪 ，即髋最大宽减小，不断接近大转子间宽。然而，正常人大转子间宽大于髂嵴间宽却是不变的。

　　(二)图2已有专业术语称之为先天性髋关节后脱位、髋内翻。髋内翻不是股骨，是颈干角小于正常值 。严重髋内翻可导致大转子显著突出、上升，股骨外旋及股骨颈缩短 ，患肢外展、内旋活动受限，出现跛行、鸭步 。其特点为髂嵴间宽远小于大转子间宽 ，大转子间宽就是髋最大宽。

　　正常人大转子外突点高(略小于大转子点高)本来就接近臀峰点高，大于会阴高和臀沟高 。这类病人的大转子又还上升，所以髋部最宽点(即大转子外突点)高于正常女性的髋部最宽点(即臀沟下缘)。

　　因此，图2与"假胯宽"显腿短、股骨内旋的说法完全不符合。

　　(三)图3为腰椎滑脱 、极有可能是驼背性骨盆(Kyphotic Pelvis) 等，其特点为髂嵴间宽大于大转子间宽  。

　　图6为扁平骨盆，其特点为髂嵴间宽与大转子间宽大致相等 。

　　图3和图6即所谓的"真胯宽"，严重影响正常分娩。其中图3病人腰部以下的身体最宽处位于髂嵴点(髂嵴高约等于脐高  )，最显腿长。

原因

　　(一)在骨盆测量中，正常人一般髂嵴间径比髂棘间径长2-3cm，大转子间径比髂嵴间径长2-3cm。如上述各种径线过小，或几条径线之间比例不正常，说明骨盆可能狭窄或畸形 。

　　佝偻病性扁平骨盆临床特点之一就是髂棘间径等于或大于髂嵴间径。

　　驼背性骨盆临床特点之一就是髂嵴间径等于或大于大转子间径 。

　　骨盆中部横径可用外测股骨大转子间径来间接推测，此法并非直接测量骨盆，不能说明正常骨盆之横径，但大转子间径过小往往标志着骨盆中部横径过小 。大转子间宽小于28cm，说明中骨盆狭窄，应剖宫产 。

　　注:在《AIST人体寸法データベース1991-92 》中，女性髂嵴间宽测量值范围为222-303mm，平均值为263mm;大转子间宽测量值范围为291-355mm，平均值为318.2mm 。

　　(二)骨骼系统最重要的性别差异表现在骨盆。女性骨盆由于适应妊娠的需要，比男性的短且相对较宽。女性骶骨也较宽，骨盆腔宽而圆，便于胎儿的娩出。由于骨盆腔较宽，致使两侧的髋臼(容纳股骨头的关节窝)相距较远，增加了两侧大转子的间距，故使髋部变宽 。

　　女性大转子间距的发育和月经初潮有一定联系。13-15岁女性大转子间距发育甚为迅速，其均数远超过男性，这一时期也正是月经初潮的高峰时期，所以大转子间距的发育高峰应该是第二性征的重要指征 。

　　所以当双膝并拢时，女性左右两股骨的倾角更大 (Q角较男性大，颈干角较男性小)，导致腿微呈"X"形，膝外翻程度较大 ，两侧大转子更为突出 。

　　雌激素促进脂肪在臀部和大腿的囤积，抑制脂肪在上腹部的囤积  。对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性研究发现，腰细臀宽大腿粗的女性更健康长寿 。她们和后代认知能力较高，臀部和大腿储存的脂肪含有欧米伽-3多不饱和脂肪酸(即DHA)，这种不饱和脂肪酸是胎儿大脑发育不可缺少的 。

结论

　　综上所述，正常人大转子间宽大于髂嵴间宽 。女性髋最大宽在大转子下方，与臀褶相对应 ，转子下脂肪属正常现象 。驼背性骨盆 等患者髂嵴间宽大于或等于大转子间宽，严重影响正常分娩  。

　　学术上不存在"假胯宽"一词，"假胯宽"是伪概念。