雪梨银耳受片入百合粥是以水发银耳、百合等食材制成的一道美食。

• 中文名称 雪梨银耳百合粥
• 主要食材 水发银耳，百合
• 分类 粥类
• 口味 鲜美

所需食材

　　水发银耳100 克棕篮洪纸，百合100 克，雪梨1 个热拒店，蜂蜜朽乎多愚10 毫升。

制来自作方法

　　(1) 将篮嚷银耳撕成小碎块;

　　(2) 雪特你梨去埋牛匪核，切块。

360百科　　(3)同放砂锅中煮30 分钟，放入百合再煮10 分套若矿督包击药钟即可。

　　(4)之后调入蜂蜜食用。每日分2 次服。

食用须知

　　百合性平，味甘微苦，能养肺阴、润肺燥、清肺热;白木耳(即银耳)有滋阴、润您棵舟肺、生津、补虚的作用。雪梨则清来自热愉拜炼生津，润肺止咳。此粥适宜体质羸弱、阴伤咽燥360百科者食用。