指浓度来自较低的食盐水，哺乳动物需要的生理盐水浓度为0.9%，鸟肉书师于好始晚席类需要的生理盐水浓度为0.75%，两栖类需很审么海毫止具要的生理盐水浓度为0.65%。

• 中文名称 淡盐水
• 外文名称 light salt brine
• 主要原料 水，盐(适量)
• 适宜人群 除高血压以外的所有人群
• 副作用 血压升高

排毒养颜

　　一般吃过晚饭后食物的残渣在肠道里停留很长时间，再加上一晚上没有喝水，肠道中的细菌、霉菌来自就会发酵，产生有害物质。有些人常常觉得反胃或早晨起床后嘴里有异味，就是由于胃内产生的腐食残渣所致。 而清晨起床后，空腹饮用一杯温开的淡盐水，可以清洗残渣、消毒杀菌，防止因结肠过度吸收水分而导致便秘，还可以预防慢性胃炎，提高自身免疫功能，是一举多得的办法。

　　最好一次饮用500秋算毫升淡盐水(放普通勺子的1/10食用盐即可)，水温在20~30℃之间。血糖不高的人，还可以在晚上喝一杯温蜂蜜水，这样防止便秘的小质早时雷室效果会更明显。

除口臭

　　中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤360百科积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本及检搞独叫医策命球威上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。

杀菌消炎

　　可以预防牙龈发炎，斗只更断杆口腔炎，龋齿。

禁忌

　　高血压患者禁止喝淡盐水，因为盐有升高血压的作用。