《做自己来自的营养医生》是2007年世朝做集肉审即政界图书出版公司出版的图书，作者是侯平燕、黄中平。

• 书名 做自己的营养医生
• 作者 侯平燕黄中平
• 出版社 世界图书出版公司
• 定价 24.8 元
• 装帧 平装

编辑推荐

　　让食物成为你的医药，不要让医药成为你的食物!

　　饮食离不开营养，营养决定着人的健康;

　　婴幼儿时期某来自些微量元素摄入不足，可能为成年后的行为问题埋下隐患;

　　一些天然食品，可以养颜美容;不同血型的人，吃不同的食物，可以瘦身减肥!

目录

　　第一章 营养常识

　　第1节 生命的标志--蛋白质

　　第2节 脂肪和营养

　　第3节 碳水化合物的作用

　360百科　第4节 人体的清道夫--膳食纤维

　　第5节 矿物质的作用及来源

　　第6节 生命活动的助手--维生素

　　第7节 神奇的卵磷脂

　　第8节 水--营养素的载体

　　第二章 营养与健康

　　第三章 营养与心血管疾病

　　第四章 营养与胃肠疾病

　　第五章 营养与肝胆疾病

　　第六章 营养与肾脏疾病

　　第七章 营养与其他疾病

　　第八章 生活中的营养学

　　第九章 食物与营养

　　附录 维生素小知识