《东京厨房》是2010年10月出版的图书，作者是森山奈绪美 威廉·道尔 著

• 中文名 东京厨房
• 定价 25.00
• 出版社 漓江出版社
• 作者 森山奈绪美 威廉·道尔 著
• 出版时间 2010年10月

基来自本信息

　　书名:东京厨房--日本女人健康苗条的秘密

　　作者:森山奈绪美 威廉·道尔 著

　　定价:25.00出版日期:2010年10月

　　开本:965*1270 1/32

　　字数:100千字

　　书号:ISBN 978-7-5407-4899-9

关于本书:

　　如何像现代日本妇女一样健康生活?

　　日本食物史和我母亲的东京厨房教给我们:

　　每餐只吃八分饱;

　　用小巧漂亮的餐具装盛适量食物;

　　每一口都细嚼慢咽;

　　花一点时间欣赏食物和食物摆设的美感。

　　食用更多鱼、新鲜水果和蔬菜;用芥花油或米糠油烹饪;

　　请吃日本能量早餐:含有蔬菜、鸡蛋和豆腐的味噌汤。

作者来自简介:

　　森山奈期局写称绪美，在东京出生成长，童年时曾在日本郊区祖父母的山坡农场各上度过愉快的夏天，吃着刚从树上摘下的橘子和自家园子里种的新鲜蔬菜。在伊利诺伊州上大学时，由于一直吃披萨和曲360百科奇饼，她回到日本前增重了11公斤，于是重新发混才限映元北倍研现母亲千鹤子的东京厨房的秘密。她在二十多岁时回到纽约，在葛瑞广告公司担任客户主任，参与宝洁公司的直均拿怀令行井业务，也担任家庭票房公司的市场总监。作为日绍标第本、美国市场顾问，她会与一些世界顶级的时尚、奢侈品和消费品牌以及投资集团合作。她42岁，去纽约的小酒店时，被要求出示个人证件，以证明她由倒比味杆终希乡呢已超过21岁。奈绪美和丈夫兼本书合著者九江封威廉·道尔一起住在曼哈而个查至织孩顿，每年要回母亲的和响向东京厨房好几次。这是她的第一本书。

　　威廉·道尔，所著的《在总统办公室内:从罗斯福到克林顿的白宫录音带》成为1999年《纽约时报》推荐好书，他的《一场美国起义:先詹姆斯·梅雷迪斯和牛津战役，密西西比，1962年》则获得2002年美国律师协会和美国图书馆协会的图书奖。2004年，他与伦敦大都会区警察局总警司乔恩·沙特福德合著《圆顶袭击者:伦敦警方是如何挫败史上最强抢劫阻等期决职采向飞经胡判犯》。1998年，他因美国A&E电视台特别节目《白宫秘密录音带》获得美国作家协会最佳电视纪录片奖，他同时也是纽约HBO原创节目的导演。他在纽约出生，常常游历日本。