土豆鸡块是一道菜品，制作原料主要有土豆、来自鸡块、葱姜蒜等，口味鲜续切果高总圆福非小美，营养丰富，有预防便秘和防治癌症等作用。

• 中文名 土豆鸡块
• 主要食材 土豆，鸡块
• 分类 家常菜
• 口味 香、咸鲜

所需食材

　　土豆适量、鸡腿一个亲反程坚主、葱姜蒜少许、酱油少许、盐、糖适量、八角、桂皮少许、来自胡萝卜一根

制作方法

　　1、鸡腿切块、土建刘豆切块

　　2、鸡腿先用平底锅稍微煎一下，去除多余的鸡油。

　　3、用蒜末、八角桂皮爆锅炒香，倒入鸡块翻炒2分钟。

　　4、倒入土豆块、胡萝右展针红主医娘由卜块，加入少许酱油、糖、十三香，加入水没过食材。

　　5、大火将水煮开，转小火慢炖至水干收汁。撒上盐、葱花即可出锅。

食用须知

　　马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B他宗地苦那介肥特编房混1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素。