香蕉、菠萝、龙眼和荔枝号称"南国四大果品"。在我国，这四种水果主产地均位于南方，而中国南方又常称作"南国"，故得名。

• 中文名称 南国四大果品
• 包含 香蕉、菠萝、龙眼和荔枝
• 主产地 我国南方
• 中国南方常称 "南国"

香蕉

　　香蕉为芭蕉科(Musaceae)芭蕉属(Musa)植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部，我国台湾、广东、广西、福建、四川、云南、贵州等也均有栽培，以台湾、广东最多。秋季果实成熟时采收，经处理来自脱涩后，洗净鲜用。我国栽培的有甘蕉，粉蕉两个品种。甘蕉果形短而稍圆，粉蕉果形小而微弯。其果肉香甜，除供生食外，还可360百科制作多种加工品。

　　香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为"快乐水果"，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。亚算香蕉又被称为"智弱复革状民慧之果"，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，些含有称为"智慧之盐"的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。

菠萝

　　菠萝广泛分布在南北回归线之国考外间，是世界重要的果树之一。在我国主要栽培地区有广东、海南、广西、台湾、福建、云南等省(区)。

　　菠萝属于凤梨科，凤梨属么第胡女例衣真困保婷多年生草本果树植物，营养生长迅速，生产周期短，年平均气温23摄氏度以上的地区终年欢精散哥请露可以生长。

　　菠萝果实营养代全轴味扩丰富，果肉中除含有还原糖参完严调客整急适、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机尽品组处从燃则略什建队酸外，还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、穿镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，增进食欲;医疗上有治疗多种炎症、消化不良、利尿、通经、驱寄生述问实马伟第曾练变独虫等效果，对神经和肠胃有练烧运项春离答药右挥草一定的医疗作用。

　　菠萝果顶有冠芽，性喜温暖。台湾菠萝表皮没有大陆产的菠萝那么粗糙，有的略呈倒圆锥型，肉质比普通菠萝细腻得多村念据班已造续，基本没涩味，水分充足。菠萝果形美观，汁多味甜，有特殊香味，是深受人们喜爱的水果。

龙眼

　　龙眼俗称"桂圆"，是我国南亚热来自带名贵特产，历史上南方"桂圆"北方"人参"之称，以四川泸州栽培较多。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍案字贵补品，其滋补功能显而易见。

　　明李时珍曾有"资益以龙眼范为良"的评价。据分析，果360百科肉含全糖12.38--22.55%，还原糖3.85--10.16%，全酸0.096--0.109%，维生素C 43.12-散叫划病化传四石声未-163.7毫克/100克果肉，VK196.5毫克/100克果肉。龙眼除鲜承条散胜食外，还可加工制干、制罐、煎膏等。龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症段。现代医学实践证明 ，它还有美容、延年益寿之功效。

　　龙眼对生产环境比较挑剔，世界上能种植龙眼的地方有限，一般在孙印推根图无找星许粮亚热带、偏温和气候无严重霜冻地区为合适。

　　因此，龙眼历来被人们称为岭南佳果，因其既可鲜吃又可作药用，在市场上供不应求。

荔枝

　　荔枝为无患子科植物荔枝的果实，别名丹荔，丽枝。原产酒棉于我国南部，以广东、广西、福建、四川、台湾、云南等地栽培最多合娘。每年6~7月间果实成熟时采收，剥去外壳，取假种皮(荔枝肉)鲜用或干燥后备危种红内用。

　　果实心脏形或球形，果皮具多数鳞斑状突起，呈鲜红、紫红、何觉小八散相青绿或青白色，假种皮新鲜时呈半透明凝脂状，多汁，味甘甜。

　　荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁助万事究光等，是对人体有益的水果。

　　荔枝不仅味道清新，而且很有营养，每100克荔枝含有热量70大卡、蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物16.6克、维生素A2微克、维生素C41毫克、胡萝卜素10微克，另外，还含有丰富的镁、钙、铁、锌等人体必须的微量元素。

　　荔枝的成分都是防癌保健的必需物质，可以增查亲妈煤林电强身体的免疫能力，对脑细胞有威然身集示检补养作用，对大脑皮质有均蒸随议皇左心呼力积镇静作用，对增强记忆、减轻大脑紧张和疲劳特别有效，荔枝还有消肿解毒、止血止痛和养生的作用，并能补脾养肝、理气补血的功效。

　跑里钟答职督扩待井毫　荔枝虽然酸甜可口，但是贪吃者要切记:不要大量食短洲钟用，以防上火。