材料

用料熟透的木瓜2个，鲜牛奶500毫升，白砂糖适量也。

做法

1、木瓜洗净，去皮、籽吸太证抗二周，切细丝。

2、木瓜丝放入锅内，加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂。

保法向会款衣源执3、注入鲜奶调匀，再煮至汤微沸即可。

• 中文名称 牛奶木瓜汤
• 主要原料 木瓜
• 是否含防腐剂 否
• 副作用 无

菜品特色

　　材料

给审延十传强信独困　　用料熟透的木瓜2个，鲜牛奶500毫升，白砂糖适量。

做法

　　1、木瓜洗净，去皮、籽，切细丝。

　　2、木瓜丝放入锅内，加水、白顺般保货毫频砂糖熬煮至木瓜熟烂。

　　3、注入鲜奶调匀，再煮至汤微沸即可。

营养价值

　　补虚损，益肺胃，生津润肠，润滑可口，养颜美白。

　　木瓜素有"百益果王"之称。 木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

　　木瓜还富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果意论项部但不鱼成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

　　研究还发现:木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木来自瓜中维生素C的含量之教频掌细断比效高竟是苹果的48倍!常食具有改许践化反回油平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效;它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。