喝玫瑰花茶能减肥

玫瑰，具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂的作用(但他所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。蜜枣，可提供纤维质。长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥有，可达到减肥的效果。

玫瑰花茶的作用

1、缓解紧张情绪

有更年期的朋友是否会因为一点小事就大发雷霆，或者是不能控制自己的情绪吧。那么不如泡上一杯玫瑰花茶，缓解一下自己紧张的情绪，玫瑰花茶是可以起到舒缓情绪的作用的。

2、美容养颜

说起玫瑰花茶，大家的第一反应肯定是美容养颜。事实上它是真的可以起到舒缓肌肤，对于发炎的痘痘等具有消炎的作用，而且适用于所有的肌肤。

除了喝玫瑰花茶，还是可以滴一滴玫瑰精油在温水中，每天早上洗脸的时候，然后用毛巾敷在脸部，这样长期对于皮肤来说是非常健康的，

3、减肥

玫瑰花茶是可以帮助消化、帮助消灭脂肪的功能，所以可以有减肥作用。

4、缓解经痛

经痛严重的朋友可以经常泡上几朵玫瑰花喝，可以很有效地缓解经痛。

玫瑰花茶的泡法

1、茶具

其实冲泡玫瑰花茶可以使用各种各样的茶具，瓷器、陶器，玻璃的茶具都是可以的，但是小编还是建议你使用玻璃的茶具，因为对于我们来说，欣赏也是一种品茶必不可少的过程。

2、水

水的选择最好是不带任何异味的，现在很多地方的水都是会带有漂白粉等等的味道，最好是使用矿泉水，纯水或者山泉水。

3、洗

清洗玫瑰花的水千万不要使用太高温的水，如果是使用的太高温的水冲下去可能味道就已经被带走了，所以用凉一点的开水清洗最好。

4、冲泡

温杯之后放入几朵玫瑰花，然后再加入热水进行冲泡。最好是加入几个蜜枣，这样的话不仅美颜更是有瘦身的功效。可反复冲泡3-4次。

玫瑰花茶什么时候喝最好

1、上午

玫瑰花茶中含有丰富的维生素，在上午喝玫瑰花茶可以满足人体所需，而且玫瑰花茶具有一定理气解郁的作用，可以让人们保持一天的好心情。

2、饭后1小时

玫瑰花茶中含有苹果酸，这种酸性物质具有一定的消化作用，在饭后1小时饮用，可以促进食物的消化及吸收，避免出现积食、消化不良等身体不适的情况。

3、下午

玫瑰花茶中含香叶醇、橙花醇、香茅醇等多种挥发性香气成分，这几张香氛物质具有兴奋神经的作用，消除疲劳感、舒缓压力，从而提高工作效率，适合在疲倦的午后饮用。

综上所述，玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢，帮助减肥！