洋甘菊泡水喝的功效
1、提高睡眠质量
洋甘菊具有一定的安神作用，它含有的芳香油和挥发性物质都能直接作用于人类的神经，能调节情绪，安定心神，也能提高人类睡眠质量，平时用它泡水喝可以预防缓解失眠，而且也能减少人们睡后易醒和多梦等不良症状的发生。
2、止痛
洋甘菊中还含有一些天然药用成分，平时人们用它泡水喝，能发挥一定的药用功效，特别是人们在感冒以后出现鼻塞和头痛，或者肌肉酸痛，是及时用洋甘菊泡水喝就能清热解毒，也能缓解疼痛，能让人们的感冒症状明显减轻。
3、加快伤处愈合
洋甘菊中含有丰富维生素和矿物质，还有一些黄酮类成分，它能加快人力外伤，伤口愈合，也能防止伤处感染，特别是人们出现烧伤，烫伤或者晒伤时，都能把洋甘菊捣碎以后直接外敷在伤处，它能缓解疼痛也能让受伤的皮肤尽快恢复正常。
4、延缓皮肤衰老
洋甘菊中还有大量的植物精油，这种物质能直接被人类的皮肤细胞吸收，它们能提高皮肤弹性，也能加快皮肤细胞再生，并能消除皮肤中的炎症，经常使用洋甘菊制成的化妆品，能延缓皮肤衰老，也能美容养颜。
5、提高消化功能
平时人们用洋甘菊泡水喝，还能促进唾液和胃液等消化液分泌，而且它能加快肠胃蠕动，并促进肠道中垃圾与毒素代谢，它能让人类肠胃消化功能明显提高。平时人们出现腹胀或食欲不振，以及消化不良时，多服用一些洋甘菊就能让症状好转，也能让肠胃功能尽快恢复正常。
洋甘菊茶的副作用
其实洋甘菊没有什么副作用，尤其是洋甘菊茶热饮对感冒亦有不错的功效。而且洋甘菊茶都有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状。既然饮用洋甘菊茶的功效与作用这么丰富，它存在副作用其实不大。洋甘菊茶没有什么副作用，只是要注意勿过量食用，因为洋甘菊有通经效果，孕妇避免使用。
上述内容就介绍到这里。用洋甘菊泡的茶，味微苦、甘香，具有明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神的功效，饮用对身体有不少好处。而且洋甘菊茶没有什么副作用，只要正确饮用即可。
洋甘菊的功效与作用
1、杀菌消炎
洋甘菊就有杀菌消炎的作用。在生活中适当喝一些洋甘菊茶，可以杀死口腔和肠道中的致病细菌、微生物和病原体，保护口腔和肠道，预防一些炎症类疾病。
2、促进睡眠
洋甘菊中含有的一些成分具有很好的舒缓、镇静的功效，平时喝一些洋甘菊可以安神镇静、促进睡眠，洋甘菊还可以用来辅助治疗失眠。
3、止咳祛痰
洋甘菊性凉，微苦，具有清热解火、止咳祛痰的功效，可用于治疗诸如气喘、支气管炎之类的疾病，对于头痛、偏头痛或者是感冒引起的头痛等不适症状有一定的舒缓作用。
洋甘菊泡水洗脸的正确方法,洋甘菊泡水洗脸方法讲解
1、洋甘菊泡水洗脸的正确方法：每天洗脸时，先接一盆热水，然后滴入1滴洋甘菊精油，就用这个水洗脸，边洗脸变轻柔的按摩，大约两三分钟就可以了。洋甘菊精油洗脸法建议在早上做，因为洋甘菊精油具有提神醒脑的效果，早上洗脸时用洋甘菊精油，还可以扫去没睡醒的现象，让精神振奋。
2、洋甘菊的作用：洋甘菊是最温和的精油之一，每天早晚可以将少量的洋甘菊精油，滴于洗脸水中，使用毛巾热敷，能够起到很好的舒缓收敛作用肌肤的作用；将少量的洋甘菊精油加入到润肤霜或者乳液中混合使用，能够起到很好的保湿、护肤，解决肌肤敏感问题，不过前提是要长期使用哦；洋甘菊精油很温和，很适合小孩子使用，用2-3滴泡澡，可以缓解孩子因考试、学习带来的压力，能够起到很好的放松、减轻忧虑的作用哦。
洋甘菊润肤水的功效
1、洋甘菊爽肤水的舒敏效果特别显著，洋甘菊爽肤水主要作用是镇静皮肤，消除皮肤敏感,消肿抗发炎,收细微细血管，减小化学物质或精油浓度过高对皮肤的伤害，可长久保养皮肤。洋甘菊爽肤水更可用于保养最敏感的眼部肌肤。
2、爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在就是收缩毛孔，迅速的修复皮肤，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后人们都会使用爽肤水。
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