柠檬玫瑰花茶的功效

1、美白肌肤

平时用柠檬和玫瑰花一起泡水喝，能为人体提供丰富的维生素c，它是一种天然的美容成分，能消除皮肤细胞中的炎症，也能促进皮肤细胞再生与代谢，除此以外，柠檬和玫瑰花一起泡水喝，还能给人体补充丰富的维生素a和维生素b，这些物质能有效抑制皮肤表层黑色素的生成，美白作用十分明显。

2、提神醒脑

平时用柠檬与玫瑰花一起泡水喝，还能提神醒脑，它们含有的微量成分可以直接作用于人类的神经系统，也能提高脑细胞活性，能让人们的头脑保持清醒，特别是在下午人们精神萎靡或者身体疲劳时，喝一杯用柠檬玫瑰花茶就能快速缓解疲劳，让大脑恢复活力。

3、清咽润喉

柠檬与玫瑰花一起泡水喝，还能清咽润喉，它不但能消除咽喉部位的炎症，还能清热去火，有效清除人体内积存的热毒，对人类的咽喉肿痛以及声音嘶哑还有干咳等不良症状都有一定的预防和缓解作用。

4、疏肝解郁活血散瘀

柠檬与玫瑰花一起泡水喝，还能保护人类的肝脏，它能疏肝解郁，减少病毒对肝脏的伤害，也能提高肝脏解毒能力，减少多种肝病发生。另外柠檬玫瑰花泡水喝还能活血散瘀，生活中女性出现经期腹痛时多喝些柠檬玫瑰花茶，就能让疼痛症状很快减轻，也能让身体内的瘀血尽快排出体外。

玫瑰花茶的适宜搭配

1、玫瑰花和金银花

金银花能够清热解毒，对于体内毒素有很多的排除效果，对于痘痘暗疮的生长有很多的抑制作用，所以金银花和玫瑰花搭配一起饮用，效果更佳可以很好地理气解郁。

2、玫瑰花茶加枸杞

枸杞玫瑰花茶对于上班们，尤其是上班族女性朋友可以每天泡一杯，不仅能够提神醒目，而且有助于滋肝养肾，活血化瘀，缓解痛经效果杠杠的。

3、玫瑰花加柠檬

柠檬中含有丰富的维生素，可以保持皮肤的张力和弹性，对皮肤黑色素的沉淀有淡化功效，它和玫瑰花一起泡茶喝是美容中的佳品，消斑去皱，护肤一绝。

4、玫瑰花加蜂蜜

本身蜂蜜的营养价值就很高，它里面含有的单糖维生素，酶类能够有效改善皮肤粗糙，延缓表皮细胞的衰老，所以常喝玫瑰蜂蜜水可以起到双重美容养颜的功效。

5、玫瑰花加大枣

大枣活血补血和玫瑰花一起泡茶喝，具有缓和肠胃，消除疲劳活血散瘀功效。可以去玫瑰花5朵，红枣去核2颗一起冲水和，经常饮用也可以调节内分泌问题。

6、玫瑰花加桂圆

桂圆能够补气益血，补脾固气，所以日常中常用它来补身体虚弱，玫瑰花可以增强血液循环，健脾养肝。所以玫瑰花加桂圆可以起到气血双补的功效。

7、玫瑰花加牛奶

牛奶最好选择纯牛奶，牛奶的价值大家都知道含有丰富的身体所需的蛋白质，加上玫瑰花一起放入锅中小火煮沸，也可以适当的加点蜂蜜或者是白糖都可以，功效可以美容护肤，健胃护肝。

8、玫瑰花加洛神花

洛神花具有理气解渴，调节血脂，促进人体的新陈代谢，所以能够有效的改善便秘和具有减肥功效，玫瑰花茶中加入洛神花，不仅可以达到美容养颜的功效，还能够降脂减肥。

综上所述，柠檬玫瑰花茶可以起到生津解暑、开胃、预防心血管疾病、清热化痰、抗菌消炎等功效，感觉炙热烦躁时，柠檬的香气可带来清新的感受，帮助澄清思绪！非常值得品鉴！