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各位茶友们都知道，在茶叶的制作过程当中，我们有一类的工序是被称为是“发酵”，经过了不同发酵的程度，我们针对发酵茶，可以划分为四个不同的登记，轻度发酵茶，半发酵茶，全发酵茶以及后发酵茶，每一种茶类根据不同的发酵状况，也都会出现不同的口感体验，除了口感上的差别，其实不同程度的发酵茶，也都具有不同的功效与作用，一起来看看。

发酵茶的功效与作用

具有减肥功效

在很多发酵茶中，我们都可以发现大量的维生素以及矿物质，这些成分可以加速脂肪在体内的氧化程度，进入达到消除中性多余脂肪的功效与作用，因此经常饮用不同程度的发酵茶茶饮，也可以有针对性地起到相应的减肥瘦身的作用，当然饮用发酵茶之外，大家也需要搭配适量的运动以及规律的饮食习惯，才可以更好地让发酵茶起到减肥的功效作用。

具有消化功效

发酵茶特别是半发酵茶或者是轻发酵茶，如绿茶以及乌龙茶等等，这些茶饮都具有很好的消化功效，在出现了严重积食，甚至是油腻感太重的时候，可以适量饮用这些轻度发酵的茶饮或者是半发酵茶茶饮来起到更加好的消化作用，还具有减少肠胃消化的压力，起到更加顺畅地排毒的功效。

具有养胃功效

发酵茶具有养胃的功效，特别是对于全发酵茶饮，如红茶，温润平和的特性，让这一类的发酵茶可以让口感更加的顺滑温柔之外，也可以起到保护胃部养胃的功效与作用，对于胃部功能不全的人群，适量饮用这一类的全发酵茶茶饮，可以有助于缓解胃痛胃部不适等状况的作用。

关于发酵茶的多方面的功效与作用就给大家说到这里了，希望大家可以更加正确饮用发酵茶，不要

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