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沙棘是一种口感十分清甜可口的鲜果，曾经就有科学家对沙棘进行了研究，才发现了，沙棘的各种营养物质含量都是极为丰富的，比如说沙棘里面所含有的肌醇、叶酸、多糖类化合物、蛋白质、维生素族等，也都是对于人体非常有用的活性营养成分，特别是对于女人来说，特别适合将沙棘的功效与作用充分运用起来。
沙棘对女人的功效与作用
增强体质
一般女人比男人都是要体质虚弱一点的，不仅会很容易就出现手脚冰冷的症状，也会频繁出现感冒发烧等不良症状，而沙棘却可以很好地针对女人的这种虚弱体质，提供相应的功效与作用，沙棘可以起到增强抵抗力，提升人体免疫能力，并且在低温状态下，提升抗寒能力，补中益气的功效与作用。
抵抗辐射
辐射来源于长期玩手机或者是用电脑的人群，辐射以及紫外线一样，都是有可能会导致皮肤癌的，除了这一严重的后果之外，辐射以及紫外线还会给皮肤带来严重的伤害，沙棘可以具有抵抗辐射以及抵抗紫外线侵袭皮肤的功效与作用，让女人的肌肤可以保持青春活力，紧致细腻之外，还可以润泽红润肤色。
活血化瘀
沙棘具有丰富的营养物质，甚至这些营养物质对于人体的造血系统具有很好的改善作用，而且活血化瘀的功效与作用十分明显的沙棘，非常适合女人在月经前期饮用，对于女人月经不调具有调节以及缓解腹部疼痛感，缓解腰部酸痛的功效与作用。
现在，各位女性同胞们可以放心食用沙棘了，沙棘不仅对女人有众多的功效与作用，其实对于各个不同年龄层来讲，沙棘都是非常适合的哦！
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沙棘的功效,沙棘的功效与作用
1、润燥、清热止咳、温通经脉、提高免疫功能、抗肿瘤、润肤养颜、抗衰老。整体而言，沙棘具有润燥、清热止咳、温通经脉的作用。
2、沙棘是比较常用，根据研究它衍生出来的作用比较广，市场接受度比较高，像近年来发现沙棘具有提高免疫功能，抗肿瘤的功效，进一步衍生出沙棘还具有润肤养颜的功效，从而也具有抗衰老的功能。
3、沙棘的基本作用就是生津止渴、润燥、除烦。沙棘是沙漠水果，本身是比较温的，大家根据需要食用。
沙棘的功效与作用禁忌,沙棘有何功效
1、沙棘与芫荽子、藏木香、余甘子等同用，可用于脾气虚弱或脾胃气阴两伤，食少纳差，消化不良，脘腹胀痛，体倦乏力者。沙棘可配伍余甘子、白葡萄、甘草等配伍能止咳祛痰。《青海省用药标准》五味沙棘散。
2、沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。
3、沙棘在美容中起主要作用的是沙棘油，其中含有的大量维生素E、维生素A、黄酮和SOD活性成分能够有效防止自由基以达到抗衰老的作用。
4、禁忌：暂无记录。
丁香沙棘的功效与作用
1、健脾健胃
丁香沙棘茶素有“健胃剂”之称，这主要归功于它出色的健胃功能。该茶加入的丁香中含有丁香酚、丁香油等物质，他们可以增加胃液进而促进胃部消化能力，还可舒缓胃部胀气，对恶心干呕的疗效甚好。另外，沙棘本身也具有治疗胃病的能力，两者结合在一起治疗效果更加显著。
2、防止心血管疾病
丁香沙棘茶中含有沙棘总黄酮。脂肪酸等物质，他们可以调节血压、血糖，对超氧自由基有很好的清除效果，还可以降低人体血管血液的粘稠度，抑制血小板大量集合，促进血液循环，预防动脉硬化。
3、提高免疫力
丁香沙棘茶中有丰富维生素c、维生素E、类胡萝卜素、SOD等物质。可以提高人体免疫系统的免疫力，保障人体健康。
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