喝茶是一门学问，不同的季节适合喝不同的茶，现在是严冬时节，不少人为喝什么茶为难，尤其是不少减肥的朋友，众所周知，普洱茶具有减肥功效，冬天喝普洱茶的好处除了能减肥，还有什么？到底冬天是否适合喝普洱茶？

冬天喝普洱茶的好处具体有哪些？下面具体解析冬天喝普洱茶的好处：

其一：减肥、降脂。

减肥是一个永远不落后的话题，但是到了冬天，大部分人食量都会增多，而且火锅、烧烤之类的高热量食物在冬天会吃得较多，但天寒地冻，运动量反而更少，这样很容易发胖及影响身体健康。

喝普洱茶有减肥、降脂、去油腻的作用，尤其是在吃过大餐之后，喝上一杯普洱可以带走多余的热量。

其二：暖胃、养胃。

冬天，天气寒冷，是养生进补的最佳季节，冬季养胃则是养生的一个要点。

普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。适宜浓度的、经过熟化的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用?

普洱茶可以起到护胃、养胃的作用。

其三：美容、祛斑。

冬天人体的新陈代谢速度减缓，除了容易发胖以外，脸部肌肤很容易出现问题，如色斑、粉刺等。

普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。

冬天不仅喝普洱茶保健效果好，还可以用来泡脚养足。

熟普喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因为熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，而且还能防治冻疮，冬天还能很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。

Tips：生茶适合夏天喝，清热去火。熟茶冬天喝了暖胃。生茶新制的，陈放不久的都苦味，涩味，但是对身体不会有害的，生茶收藏时间越长越好喝。据说还会不断升值呢。

以上简单介绍了冬天喝普洱茶的好处，云南普洱茶为茶中之茶，是暖胃、降脂、养气、益寿延年及品茗的圣品，尤其适合冬季养生人群饮用。

这个冬天有普洱茶的相伴肯定不会太冷，冬天到了离春天还会远吗？冬饮熟茶夏饮生茶哦！