金银花枸杞泡水的好处
金银花泡水喝能改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑，枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素、微量元素硒和维生素E都有很好的抗氧作用，另外，枸杞中富含维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。
金银花能疏散风热，对外感风热、温病初起，身热头痛等有一定的作用，泡茶喝还能消炎解毒，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染。因此金银花喝枸杞一起泡水喝还能清热解毒。
金银花和枸杞怎么泡水喝
原料：金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000毫升。
做法：冲洗干净金银花、枸杞，加足清水，大火煮开；转文火继续煮20分钟，加入枸杞、冰糖再煮10分钟即可。功效：美容养颜，清热解毒，降脂减肥，去烦润燥。
金银花枸杞水什么季节喝最好
夏天天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。而且金银花性味寒凉，会影响脾胃的运化，在夏天使用较为合适。
高等金银花茶冲泡要领
步调
1、冲泡高等金银花茶，考究闻香和寓目花茶在水中的美妙姿态，因此宜选用透明玻璃茶杯冲泡。取3克阁下的金银花茶放到玻璃茶杯里，倒入90度阁下的滚水冲泡，随即盖好杯盖，以免香气散失。
步调
2、透过玻璃杯浏览金银花茶在水中上下飘舞、沉浮、缓缓开展、复兴叶形的幻化进程，让人神色猛然痛快。
步调
3、冲泡约莫5分钟后，揭开杯盖，顿觉芳香扑鼻而来。香气浓烈清鲜，让民气旷神怡。
步调
4、待茶汤稍凉可口时，小口品缀，让茶汤在口中稍做逗留，充实和与味蕾打仗后再咽下，回甘无限。
中档金银花茶冲泡要领
冲泡中档金银花茶，不考究抚玩茶胚形态，可选用皎洁瓷器盖杯冲泡。取适量金银花茶放到瓷杯里，插手100度阁下的滚水，盖上杯盖闷泡约莫5分钟即可。
低档金银花茶冲泡要领
冲泡低档金银花茶，一样平常回收白瓷茶壶，更有利于充实沏茶其茶味。茶量可按照茶壶的巨细和饮茶的人数、口胃浓淡来酌量增进。放入茶叶后，用100度阁下的开水加盖闷泡即可饮用。
综上所述，金银花茶与枸杞可以说是一种非常好的搭配，两者搭配饮用不仅是口感的结合，还是功效的结合，适宜饮用好处很多，但不适合随便饮用的喔！
金银花和枸杞泡水喝的功效
金银花和枸杞泡水喝的功效：具有消炎去火、促进身体代谢的功效；可以疏散风热、缓解身体疲劳；长期饮用可清热解毒、抗菌消炎；枸杞中富含的维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥。
需要注意，隔夜的金银花枸杞不要喝，另外金银花属寒性，所以脾胃虚寒者不宜饮用。
金银花和枸杞泡水喝的功效：
1、促进新陈代谢
金银花泡水能改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑；枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素、微量元素硒和维生素E都有很好的抗氧作用。
另外，枸杞中富含的维生素A可维持上皮组织的生长与分化，可以防止皮肤干燥和毛囊角化。
2、清热解毒
金银花能疏散风热，泡茶喝还能消炎，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿、清热解毒作用；枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染。
因此金银花和枸杞一起泡水喝还能清热解毒。
金银花泡水的功效与作用
1、金银花具有抗病原微生物的作用。金银花对各种黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾有很好的抑制作用。很多小朋友们，当皮肤出现湿疹，用金银花水来擦拭身体，可起到降火，止痒等作用。取10g金银花，在盆中加入适量的水，浸泡5分钟后，可用热毛巾给宝宝擦拭，可缓解皮肤。
2、金银花茶，性甘，味寒，可有清热解暑的功效。在炎热的夏季，经常将金银花泡水喝，可起到解暑的作用，还能让身体感觉神清气爽。将金银花、连翘、生地混合使用，可具有清火泻热的作用。
3、金银花有消炎功效。当人体内有实火，喝些金银花茶，可消炎去火。金银花还能缓解牙龈肿痛问题。很多牙膏中都含有金银花这种中成药，可保持口腔卫生，让心情自然愉悦。对于有急性扁桃体炎的朋友们，也可泡点金银花茶，可消肿消炎，疏利咽喉等。金银花进入人体内，可有效的抑制肾上腺皮质激素，可缓解肿痛，当身体发炎了，可服用金银花水。
枸杞金银花泡茶的功效介绍
1、养肝明目功效：用金银花和枸杞泡水喝，有利于促进肝脏的排毒功能，清洁肝脏，达到保护肝脏的作用，而且还可以用于治疗因肝火上亢所致目赤肿痛、视物模糊等症状。
2、清热解毒功效：可用于治疗因心火所致心烦气躁，肺火所致咳嗽、咳痰等，胃火所致口臭、呕吐等症状。
3、降压功效：用金银花和枸杞泡水喝，有利于增加冠脉血流量，还可降低血清胆固醇等，从而达到防治高血压等疾病。
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