保健茶有很多种，很多茶友喜欢喝保健茶，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：酸枣芽茶的功效和副作用，下面我们将为大家来详细介绍下，原创内容如下

酸枣芽茶，顾名思义就是酸枣仁的芽头部分，集合这些原材料，晒干并用沸水冲泡，就可以做成酸枣芽茶了，酸枣芽部分，蕴含了众多的营养物质，营养素之丰富，可以让泡制而成的酸枣芽茶，发挥出显著的功效与作用，不过，属于寒性较强的一款酸枣芽茶，大家饮用的时候一定要注意适量，不然只会让一款酸枣芽茶产生副作用，对身体有害无利。

酸枣芽茶的功效

补充有益元素

饮用酸枣芽茶，可以吸收在此茶中的大量植物蛋白以及微量元素，很多对人体有益的矿物质也可以一并被人体吸收，这些元素均是人体所需，起到给身体有效补充有益元素，从而提升人体的抵抗力以及抗病力，免受感冒发烧等小疾病困扰的功效与作用。

保持血压稳定

提示：以上内容来自本站整理加原创，今天重点为大家推荐的本文话题是：怎样自制枣芽茶枣芽茶的制作方法教程，下面我们来继续深入介绍。

酸枣芽茶是一款对于心脑血管方面具有一定功效的茶饮，因为许多的中老年人饮用酸枣芽茶之后，冠心病的发病几率会大大减少，这是因为酸枣芽茶中的酸叶酮和芦丁，可以有效作用于人体的心血管，并且维持动脉血管的健康，介绍冠心病和心肌梗塞等疾病的发生。

养护润泽肌肤

酸枣芽茶中所含有的维生素C是非常丰富的，饮用酸枣芽茶之后，大家会觉得肌肤更加吹弹可破，那是因为在酸枣芽茶其中的营养物质，可以有效促成人体胶原蛋白的生成，起到细嫩并且滋润肌肤的功效与作用。

酸枣芽茶的副作用

酸枣芽茶中拥有丰富的营养物质，但是同样的酸枣芽茶中也含有大量的酸性物质，酸性物质过多的酸枣芽茶，禁忌在空腹的时候喝，不然会造成胃酸过多，肠胃消化功能大大下降的副作用，严重的话，会诱发胃溃疡，或者是反胃吐酸的情况频繁发生，冲泡酸枣芽茶尽量也要温热着喝，禁忌冷掉或者是隔夜喝，不然会有大量的细菌在酸枣芽茶其中，诱发身体不适，腹痛腹泻的副作用。

在我国的北方地区，我们可以经常都看到一款酸枣芽茶在市面上销售，大家除了可以直接购买酸枣芽茶茶包之外，还可以采摘酸枣芽，晒干之后自制一款酸枣芽茶，长期适量饮用，可以发挥强大的功效，若是过量喝酸枣芽茶的话，则会产生副作用，大家要注意了。

通过我们的介绍，相信大家对酸枣芽茶的功效和副作用有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。