茉莉花茶不建议天天喝

茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒的作用，不止这些，同时还可以偶增强免疫力的功效，对于经常出现的腹痛啊，痢疾啊等疾病就具有消炎解毒的作用，所以常喝茉莉花茶对身体是有好处的，但是不建议天天喝。

茉莉花茶的作用

1、茉莉花有很多的作用，比如说可以明目啊，还可以止咳化痰。特别是对于一些有高血压和高胆固醇血症这样的人群就具有很好的调节的作用，可以有强心的作用，同时还可以帮助高血压的人群降压，有让人延年益寿的作用，让你更加健康。

2、茉莉花有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，从而可以有效的改善经常出现的昏睡啊或者是焦虑的现象，让你头脑清醒，同时对于有月经失调啊，还有肠胃不适，头晕等问题也是有很大的改善的效果的，所以不要小看它。

3、茉莉花有抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精功效，同时对于有气管炎的人群也有缓解的作用，可以止咳化痰，同时还可以有瘦身的作用，特别是搭配玫瑰花茶效果会更加的显著，具有排毒养颜美容的功效哦。有慢性支气管炎的人宜多饮用。同时茉莉花还可以作为香水，特别是一些欧美人喜欢以茉莉花油和杏仁油来按摩身体。

茉莉花茶保存技巧

1、不与其他有气味的东西放一起，防止茶叶吸收异味，导致串味。

2、置于阴凉干燥的地方，不可放在阳光直射的地方。如长期不饮用，可偶尔打开，预防虫蛀、受潮。

茉莉花茶保存方法

1、罐藏法

买回的茶叶如果是罐装的，可以直接储存在罐子里，盖好盖子，保持茶叶干燥即可。方法简单，取用也方便。

2、袋装法

袋装的茶叶一定要记得按上密封条，没有密封条则需把开口密封、放置在干燥、无异味、无污染的环境下。

3、冰箱保存

条件允许的情况下，家中最好配置一个存放茶叶专用的冰箱，因为家用的厨房冰箱味道太大，容易串味。把茉莉花茶装入密度高、厚实、强度好、无异味的食品包装袋，然后置于冰箱冷冻室或者冷藏室。这个方法保存的时间长，效果也好。袋口一定封牢，封严实！

总之，凡事有度！掌握好度是很关键的！