玫瑰花茶不建议天天喝

中医认为，玫瑰花茶味甘微苦，性温，具有非常好的清热解毒、理气解郁、活血散淤、调经止痛等等作用。玫瑰花的药性非常温和，女性在月经前或月经期间都可以喝点玫瑰花茶，有利于调节情绪上的烦躁。日常生活，不妨经常喝点玫瑰花茶，可以帮助缓解压力，稳定情绪，但是天天喝玫瑰花茶会上火，因此大家在饮用玫瑰花茶的时候一定要注意喔！

玫瑰花茶的营养价值

玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖，按照比例混合，经过现代高科技工艺窨制而成的，富含多种维生素和单宁酸等营养成分，能够促进血液循环，缓和肠胃神经，对于女性美容、养颜、调经等具有一定的作用。

玫瑰花茶怎样冲泡

1、茶具

冲泡玫瑰花茶可以用陶器，瓷器，或者玻璃的茶具冲泡。

2、用水

冲泡的水质要好，可以用矿泉水，或者山泉水，纯水比较好。

3、洗茶

冲泡玫瑰花茶不要用过高的温度来洗茶，等开水放置一些时间后再冲洗。

4、饮用

饮用玫瑰花茶适合热饮。

怎么挑选玫瑰花茶

1、看汤色

玫瑰花茶泡水以后，褪色比较严重，如果水温高褪色会越快，玫瑰花的茶汤颜色是有一些淡黄色，浸水出现了红色，蓝色的玫瑰花茶，这是添加色素或其它物质，要观察茶汤颜色。

2、闻味道

玫瑰花茶和玫瑰花香味是结合在一起的，这香味是逐渐变淡，或没有味道，但是玫瑰花的味道还是有的，冲泡后这香味就会散发出来，如果玫瑰花茶从开始的味道一直没有变化的，也许是添加了香精，不要饮用。

3、看外形

在挑选玫瑰花时候，要注意花茶的整体是不是饱满的，颜色是否均匀，完整度好，选择的花茶要整体饱满，颜色匀整，完整度要好，这是品质好的花茶。

4、看色泽

有一些玫瑰花的颜色是漂亮，这是加入了硫磺，真整的玫瑰花茶的颜色是有一些暗红的，加了硫磺的颜色会变得艳丽，花托、花萼都很绿，不要选择颜色鲜艳的玫瑰花茶。

综上所述，玫瑰花茶的功效非常的多，当然的，玫瑰花茶含有很多的营养成分，且又没有咖啡因茶碱之类的伤害物，因此，对于正常的人来说，任何时间都可以饮用！