什么人适合饮普洱茶

想减肥的，胖的，高血脂的比较适合，普洱具有除油去除肠道垃圾的作用。但是，肠胃不好的人不要喝，还有体热的人不要喝。

普洱茶分生茶和熟茶两种。

熟茶的主要功效是养胃，解酒，调理气虚等，像平时胃寒的人最适合这种茶，而且长期喝熟茶可以排毒养颜，有美白的作用，适合各类人饮用，但最好是16岁以上的人群，普洱茶是茶当中最保健，对身体机能最有益的茶品；

生茶则较适合想减肥的人群，它可以促进肠胃蠕动，助消化，可以有效地帮助脂肪分解，从而达到瘦身的显著效果且不会造成胃的负担。但是生茶不宜在饭前饮用，必须饭后喝，否则会刺激肠胃，容易造成胃黏膜受损。

普洱茶可以长期饮用，总的来说对身体是百益而无害，可以降血脂，软化血管，对想要养生的中年人帮助很大。

饮普洱茶有什么好处

饮普洱茶有清热解毒，止咳化痰，润肺养肺，强心利尿，醒酒消食。而且浓茶在帮助消除身体的油腻、辅助治疗口腔发炎、咽喉疼肿等情形时具有积极的作用。

普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视个体而不同)。普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。

普洱茶宜兼饮不宜偏饮是什么意思

“普洱茶宜兼饮，不宜偏饮”的意思就是：喝普洱茶要配合其他种类的茶叶一起喝，普洱茶适宜与其他种类茶叶混喝（不是和其他茶业泡在一起喝）。不能只饮用普洱茶这一种茶，普洱茶只能偶尔喝，每天喝普洱茶会刺激肠道和胃。造成身体不适，影响身体健康。