栀子泡水喝的功效与作用
现代研究证实，栀子含栀子素、栀子甙、去羟栀子甙和藏红花素、藏红花酸、熊果酸等。栀子煎剂及醇提取液有利胆作用，能促进胆汁分泌，并能降低血中胆红素，可促进血液中胆红素迅速排泄；对溶血性链球菌和皮肤真菌有抑制作用；有解热、镇痛、镇静、降压及止血作用。
1、化痰止咳：栀子花的有效成分能够抑制细菌生长，释痰液而通畅气道，具有化痰止咳的功效，可用作热痰壅而致咳嗽者的食疗品。
2、清热凉血：栀子花苦寒，能人血分而清邪热，是疮肿毒，肠风下痢，血热妄行等病症的辅助治疗食品。
3、宽肠通便：栀子花含有纤维素，能促进大肠蠕动，帮助大便的排泄，预防痔疮的发作。
栀子泡水喝的方法
栀子泡水最好的方法就是直接泡水，取5-6个栀子放入茶杯之中，倒入95度左右的热水，直接冲泡，然后焖泡3分钟左右。这样泡水能够最大程度发挥栀子的功效，是它的精华充分融入水中。栀子可以冲泡多次，直到香味散尽。
栀子泡水喝的禁忌
1、阳火旺盛所致的吐血患者不应服用栀子花，避免身体健康受到影响。
2、脾虚便溏的患者不应服用栀子花，特别是肾阳不足的患者更加应该注意。
3、栀子花不适合长期及大量的使用，否则身体会出现腹泻甚至是痢疾的情况。
4、泄气在体表及虚火上升患者也最好是不要服用栀子花，否则疾病症状将会加重。
以上内容就介绍到这里。栀子茶功效很多，可以适量泡饮调理身体健康。但是要注意，栀子不是人人都能喝，而且要注意用量，不可长期饮用。
栀子泡水喝有什么的功效与作用
1、化痰止咳：栀子花的有效成分可以抑制细菌生长，释痰液而通畅气道，具有化痰止咳的功效，可以用作热痰壅而致咳嗽者的食疗品。
2、清热凉血：栀子花苦寒，能人血分而清邪热，是疮肿毒，肠风下痢，血热妄行等病症的辅助治疗食品。
3、宽肠通便：栀子花含有纤维素，可以促进大肠蠕动，帮助大便的排泄，预防痔疮的发作。
栀子泡水可以长期喝吗
1、桅子可以经常泡水喝，但不能过量喝。栀子花具有清热泻火，除烦利湿，清肝明目，凉血解毒止痛的作用，可以用于治疗外感热病引发的发热、心烦、神昏谵语，经常与淡豆豉，黄芩，黄连，大黄等配伍使用。栀子花还具有清利湿热作用，可以治疗湿热蕴结所致的黄疸，可以与黄柏、甘草等配伍使用。还可以消肿止痛，可以治疗皮肤的疮疡红肿热痛与金银花、蒲公英等合用。
2、桅子可以经常泡水喝，但不能过量喝。栀子花具有清热泻火，除烦利湿，清肝明目，凉血解毒止痛的作用，可以用于治疗外感热病引发的发热、心烦、神昏谵语，经常与淡豆豉，黄芩，黄连，大黄等配伍使用。栀子花还具有清利湿热作用，可以治疗湿热蕴结所致的黄疸，可以与黄柏、甘草等配伍使用。还可以消肿止痛，可以治疗皮肤的疮疡红肿热痛与金银花、蒲公英等合用。
栀子果实泡水喝的功效简单介绍
1、清热利湿。栀子花果它能清热利湿，也能解毒凉血，平时把它煎制以后服用，能让人们急性黄疸性肝炎的症状很快减轻，而且它也能用于人类肾炎水肿和口舌生疮等多种常见病的治疗。
2、清热去燥。栀子花果具有较好的清热泻火功效。特别适用于工作压力大、内热易盛的人群，能起到平火泻火的作用。平常用栀子花泡在水里喝的时候，可以选择适量的豆子和黄连一起饮用，清热去躁的效果会更好一些。
3、润肠通便。栀子花果富含丰富的纤维素，可以充分的促进大肠蠕动，加快体内大便的生成和排出，有效的清除肠道里的毒素与垃圾，以达到润肠通便的作用。
4、促进消化。栀子花果泡水饮用，具有明显的促进消化功效，由于栀子含有大量纤维素，饮用水中栀子能促进胃肠蠕动，这对便秘患者来说是再好不过了。
5、消炎杀菌。栀子富含果酸和生物碱，可以在一定程度上抑制溶血性链球菌，还可以控制其他细菌和病菌的生长，从而达到改善气管炎和肺炎的功效。
6、保护胃部。栀子花泡水喝，可以防止胃酸过多，减少胃痛、胀气等各种不良症状的发生，对胃有不错的保护效果。
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