秋季保健蔬菜品种分享

1、菠菜。

菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。丰富的核黄素，又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

2、豆芽。

黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等人体必需的元素，生芽后不但能保持原有的物质，而且增加了维生素B1、B2、B12和C的含量。豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌，其中含水量丰富的天门冬氨酸，能使机体大大减少乳酸的堆积，从而有利于消除疲劳。中医认为，豆芽味甘性菠菜中胡萝凉，有清热解毒、利湿通下等作用。

3、丝瓜。

有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。吃些丝瓜汤，能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮及其丝瓜花一起熬水代茶，也有防暑解热之效。

4、芹菜。

芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，它能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛啖作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，无不色彩鲜艳，味道清香。

5、小白菜。

味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜，即卷心菜，其菜也性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用。

6、百合。

百合的营养成分大部分是淀粉、蛋白质，另外还有生物碱和多种维生素，历来被认为是滋补佳品。百合性味甘微苦，能润肺止咳，清心安神。据《别录》记载，可除浮肿腹胀、脾满、寒热、通身疼痛，止涕泪，可用于治疗肺热、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、低热虚烦、惊悸失眠等症。7、大豆。

大豆之中含有丰富的膳食纤维以及低聚糖，这能够有效的促进肠道健康，服用之后能够有效的起到润肠通便的作用。除此之外，大豆还能够很好的增强身体的免疫力，这是以内大豆之中含有丰富的蛋白质以及人体所需要的多种氨基酸，所以服用之后能够有效的提高身体的免疫力，起到增强体质的目的。

8、苦瓜。

中医认为，苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明目，因此是败火食材的首选。苦瓜不仅富含膳食纤维，可以延缓脂类的吸收；它也含有较高维生素C，可以加速脂类的代谢。

土字旁好听名字及寓意分享

1、景城——景字的本义是指亮光或日光．又引申指景象或风物，以及表示大或仰慕之义。

2、均瀚——名字给人一种平静，理智，温厚却不失风骨的感觉，表面看来不像有大成就，但其内部蕴含着相当实力，必取得相当的成功。

3、墨轩——墨：墨在生活中通常指书画所用的黑色颜料，用松烟等原料制成，作为人民可以引申出年内涵丰富、性格稳重、有文采等含义。轩：轩字的本义是指一种曲辕有番的车，为卿大夫及诸侯夫人所乘坐，又因饰物不同而分为鱼轩、犀轩、朱轩等。后来，又引申为高起、高仰、飞举，常见词语轩轻、气宇轩昂等即有此义。

4、坤帆 ——坤与帆字都为平声调，念起来文雅又清晰，给人留下美好的印象。这样的名字具爆发性的品质，但是表面却极平稳。

5、坚昊——坚：牢固，结实。用作人名意指坚持，精力充沛，奋发之义。坚昊一名寓意着持之以恒、精力充沛、奋发图强、胸襟开阔、豁达开朗、英俊潇洒等意思。

6、城书——出自《秋思》洛阳城里见秋风，欲作家书意万重。城书做男孩名字时，给人风雅又文艺的感觉，既凸显出了男孩子满腹经纶，饱读诗书的好学个性，又体现了其内心坚毅，意指坚定的性格特点。

7、思城——思：意为怀念、考虑、想念。城：意为城市、城墙、后泛指都市。

好产品的分享经典句子

1、好产品的分享经典句子有：这个手机的功能就是能完美的展现互联网发展的迅速；诚信是个宝，诚心质量好，操作要规范，细心事故少；对于人来说，问心无愧是最舒服的枕头；在说话之前，先听；在回应之前，先想；在消费之前，先挣；在退出之前，先试；效益在我手中，质量在我心中。

2、产品是指做为商品提供给市场，被人们使用和消费，并能满足人们某种需求的任何东西，包括有形的物品、无形的服务、组织、观念或它们的组合。产品一般可以分为五个层次，即核心产品、基本产品、期望产品、附加产品、潜在产品。