玫瑰花黑枸杞的功效
1、美容养颜
黑枸杞和玫瑰花中都含有花青素和维生素C，能够对自由基起到一定的抑制作用，延缓衰老，改善面部皮肤状态，使肌肤保持光泽，起到美容养肤的功效。
2、调经止痛
玫瑰花具有和血调经的作用，和黑枸杞一起泡水喝，能够对女性经期的问题有所缓解，注意如果是月经量比较大的女性一般不建议食用，因为玫瑰花具有活血的功效。
3、保护视力
黑枸杞中含有比较丰富的花青素，和玫瑰花一起食用，能够对眼睛疲劳的症状有所缓解，一般适用于上班族、学生等用眼过度人群。
4、疏肝解郁
黑枸杞和玫瑰花一起食用，能够调理气血，促进血液循环，对保护肝脏有一定的功效，使紧张情绪有所缓解。
玫瑰花黑枸杞的营养价值
黑枸杞是目前备受追捧的高档养生产品，被誉为“滋补软黄金”。富含各种营养物质尤其是含有大量花青素，是迄今为止世界上含量最高的天然植物，也被誉为“花青素之王”。花青素是一种有效的强抗氧化剂，可以有效的清除自由基，美容养颜延缓衰老，因此也被誉为“天然的口服的护肤品”。而玫瑰花茶也是花茶中比较流行的一种，玫瑰花茶最主要的功效就是滋养气血、美容肌肤，和黑枸杞搭配会有很好的效果。
黑枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜、锌、铁的含量也高于红枸杞。野生黑枸杞含有大量的花青素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿，被誉为“软黄金”
玫瑰花黑枸杞禁忌人群
1、便秘人群
玫瑰枸杞茶性温，便秘的人内热，会加重便秘症状，而且玫瑰花具有收敛性，不利于肠道的蠕动，对肠胃消化有所阻碍。
2、肝火旺盛人群
玫瑰枸杞茶是一种温性的饮品，肝火旺盛的人体内阳气本身就过重，容易使上火的情况有所加重。过敏体质者大部分人食用玫瑰枸杞茶是没有什么很大反应的，有一部分人食用后会出现红疹、瘙痒等过敏症状。
3、孕妇
玫瑰枸杞茶具有一定活血的功效，食用的话，容易对体内胎儿的生长发育产生影响，影响孕妇身体健康。
玫瑰枸杞茶怎么泡
1、准备玫瑰花瓣4-5片，黑枸杞7-8颗。
2、将黑枸杞和玫瑰花用清水清洗干净，放入杯中。
3、在杯中倒入80°左右的水，水的温度不宜过高，会对黑枸杞和玫瑰花的营养物质有所破坏，盖上盖子泡8-10分钟左右。
4、可适当的加入一些蜂蜜进行调味。
黑枸杞玫瑰花怎么搭配
1、丹参枸杞玫瑰花茶
原料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵做法：混合以上材料之后，倒入80℃的沸水冲泡大概10分钟即可。功效与作用：丹参、枸杞与玫瑰花混合一起煮茶，在益气活血、养阴安神方面的效果会非常显着。这款茶的搭配很适合患有心肌缺血、失眠健忘等症状的人，而脸色无光华的女生也可以喝这款茶。
2、袪痘益母草枸杞玫瑰花茶
原料：益母草、枸杞、玫瑰茶<做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。功效与作用：调剂油脂和内排泄，抑止痘痘。
3、嫩肤枸杞玫瑰花茶
原料：大红枣3枚、玫瑰花2朵、枸杞10克、蜂蜜若干做法：将以上原料放入杯中，加入开水300ml,浸泡5分钟后饮用。功效与作用：这种饮用方法可以补充肌肤水分，每天饮用，不但可使皮肤变得越来越光滑细腻，而且可以改善人体的内分泌状况。
综上所得，玫瑰花味甘、微苦、性温有活血止痛、清热解渴、理气平肝，促进血液循环；枸杞有抵抗衰老、改善睡眠、美容养颜、改善皮肤、护肝明目、增进视力、改善循环、增强体质、补肾益精等功效。
黑枸杞泡水喝的功效
1、抵抗衰老：因为黑枸杞中具有抗氧化成分，胡萝卜素，维生素等多种物质丰富，可以起到良好的抗氧化效果，帮助清除体内的自由基，能达到抗衰老的效果。
2、补肾养肝：黑枸杞食用之后会对人体的肝脏以及肾脏有很多的好处，还可以提高人体的免疫功能，对眼睛具有很好的保护作用，如果长期服用枸杞的话，有补血养血的效果。
3、美白润肤：黑枸杞中含有很多的花青素，这种花青素能够有效的降低阳光对我们皮肤的伤害，避免紫外线照射后皮肤变黑。
4、治疗“三高”：黑枸杞可以辅助的治疗高血压，高血脂，高胆固醇等很多疾病。我们在平时可以多用黑枸杞泡水喝来，达到降低血压血脂胆固醇的作用。因为黑枸杞中含有软化血管的物质，使血管不会硬化，血压也会降低，对高血压患者来说比较合适。
黑枸杞和什么泡水喝最好
1、黑枸杞可以和红枣一起泡水喝。做法：把黑枸杞和红枣放入杯子中用开水冲泡，待水凉后，温服冷饮均可。功效：红枣具有补中益气、滋润脾土、润心肺等功效，同时黑枸杞可以滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳饮用。
2、黑枸杞(6g)还可以和菊花(10g)一起泡水喝。做法：把白菊花和黑枸杞均入杯中，用开水冲泡，浸10~15分钟以后，可马上饮用。功效：菊花对肝肾有滋养作用，黑枸杞有滋补肝肾的作用，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族，在夏天饮用效果尤其明显。
3、黑枸杞15克可以和人参6克、蜂蜜20毫升一起泡水喝。做法：将黑枸杞、人参洗净，放入锅内。将洗净，加水500毫升，文火熬煮20分钟，加入蜂蜜拌匀即可食用。(感冒、发烧者禁服)功效：每日分2次食用。可滋补肝肾、益精明目。适用于糖尿病及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿遗精等症状。
4、黑枸杞可以跟黄芪、红枣一起泡水喝。做法：水开后，炉火调成中火，将黑枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时。以滤网滤出茶汁，即可饮用。此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和黑枸杞可捞起食用。功效：黄芪、红枣、黑枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方，经常饮用可保身体持活力、增强免疫力。
红枣黑枸杞泡水喝的功效与作用
核心功效
养颜美容、保护眼睛、提高免疫力
红枣黑枸杞泡水的简介
红枣和野生黑枸杞全是保健养生的上品，红枣黑枸杞泡水就是用红枣和黑枸杞冲泡而成的饮品，大枣和和野生黑枸杞可以养颜美容，补气补血。合适体质虚弱者和美容养生的女士服用。
功效作用
1、养颜美容，红枣泡水有养颜美容的功效，野生黑枸杞中带有丰富多彩的原花青素，这类物质能够提升血管的延展性，从而改善肤质的情况，合适皮肤黯淡无光、皮肤不光滑的群体服用。
2、保护眼睛，野生黑枸杞中带有的原花青素能够推动眼底黄斑中视紫质的再转化成，对眼睛视力有一定的维护功效，合适眼睛视力下降、近视、长期冲着电脑上的群体服用。
3、提高免疫力，野生黑枸杞和大枣中的营养成分都比较丰富，并且野生黑枸杞中的原花青素還是一种黄酮类物质，不但能够为身体提供营养成分，还能够降低身体的有害物，从而提高人体免疫力，合适体质虚寒、免疫力差的群体服用。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
感冒发烧者、身体炎症患者、腹泻者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法：
红枣黑枸杞泡水：红枣5颗用刀切开，杯子倒入80度的水，放入红枣泡10分钟左右，再把30粒黑枸杞放进去，再泡5分钟，即可饮用。
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