喝黑茶对于痛风有好处

痛风是由于尿酸在关节处的积累，形成痛风结晶，甚至是痛风石，导致的局部关节的红肿热痛的症状，而黑茶中含有一定的咖啡碱，它具有利尿的作用，能够帮助体内的水分排除，从这个功效上来讲，黑茶它可以帮助体内的尿酸排泄出来，但它本身没有降尿酸的作用，所以不能治疗痛风。

喝黑茶可以低落烟酒危害

黑茶内里的咖啡碱对利尿有浸染，咖啡碱对膀胱的刺激，可以帮忙排尿，可以醒酒，中国十大名茶，扫除酒毒的结果，黑茶的茶多酚是可以让烟草的尼古丁发生沉淀，可以通过小便倾轧的，能去除烟气内里的自由基，减轻烟对人体的危险。

喝黑茶可以减肥消脂

黑茶可以消脂肪，解油腻，僵持饮用黑茶关于血糖，血压血脂有调理浸染。

喝黑茶有利于消化

黑茶的咖啡碱，维生素，氨基酸，磷脂等是可以辅佐人体消化，可以调理脂肪代谢，在咖啡碱浸染下，胃液的渗透量进步，到达消化浸染。

喝黑茶可以增补膳食纤维

黑茶含有的营养因素富厚，有维生素，矿物质，尚有卵白质，中国十大名茶，氨基酸等，炎天人们流汗多，摄取食品镌汰，是要增补水分和营养，可以应用黑茶。

喝黑茶可以降温

炎天饮用凉的黑茶，可以解渴，降温的浸染，可以隔夜饮用，无论是门生，照往事变的人群，都可以喝杯凉黑茶，可是在身材缺水状态下，不要急着饮用凉的茶。

黑茶的饮用注意事项

1、品茗不要空腹喝，空腹品茗是会低落消化成果，会稀释胃液，造成心慌，头晕无力的症状。

2、头遍茶不要喝，会有农药有害物质的污染，是作为洗涤的浸染，不要喝。

3、发热的人不要品茗，茶叶含有茶碱的因素，会进步体温，以是发热的人是不得当饮用黑茶。

4、经期的密斯不要品茗，这样会加重诧异的综合症。

5、溃疡的人不要品茗，茶叶含有的咖啡因会促进胃液渗透，进步胃酸浓度，导致溃疡乃至穿孔的题目。

喝黑茶的危害

1、损害肠胃

喝大量的黑茶，你也就喝进去了大量的咖啡因。咖啡因可以提神醒脑，但是如果咖啡因摄入过多的话，就会让中枢神经系统过于的兴奋，从而就会引起胃蠕动的速度加快，胃壁细胞的分泌亢进。受到刺激的胃，就会分泌过多的胃酸而对胃黏膜的刺激又加强。最终就会容易引起胃溃疡。另外，如果咖啡因饮用过多则会使人产生依赖上瘾，因此形成恶性循环，损伤肠胃，影响消化系统。

2、影响吸收

黑茶里面有一种物质叫做鞣酸，鞣酸容易和食物中的蛋白质、维生素B
1、铁离子等结合，使这些营养素不能正常地被吸收。如果大量饮用黑茶，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等，对身体造成一定的伤害。

总结：适宜喝黑茶对于降尿酸有有一定的好处，但只有辅助作用，尿酸高的话最好平时应该清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免高嘌呤食物，忌烟酒，浓茶，咖啡等，避免劳累，受潮，受压等诱发因素。