GABA是在谷氨酸脱羧酶作用下脱羧后形成的，它是一种非常重要的抑制性神经递质，主要参与脑的生理活动，具有安神、催眠等作用。对维持大脑健康有一定效果。换句话说，是GABA将咖啡因影响人的睡眠这部分“作用”给抵消了。现在你知道为什么喝普洱熟茶不影响睡眠了吧？
普洱熟茶与生茶分别适合什么人喝
普洱生茶的饮用禁忌生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝！只有熟茶才有养胃护胃的功效的。普洱茶是以符合普洱茶产地环境条件下生长的云南大叶种茶树鲜叶为原料，经杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型等工艺制成的紧压茶。
喝普洱熟茶上火怎么办
1、喝普洱熟茶上火可以服用中成药来降火，包括牛黄解毒片、牛黄上清片。
2、上火的时候人的抵抗力会有所下降，一定要多喝水，多休息，少去人多的地方，避免得上呼吸道感染。
感冒可以喝普洱熟茶吗
1、感冒发烧期间，可以饮用普洱茶，平复烦躁心情、缓解喉咙干涸状况。
2、普洱茶（学名：Camelliasinensisvar.assamica），大乔木，高达16米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。叶薄革质，椭圆形，上面干后褐绿色，略有光泽，下面浅绿色，中肋上有柔毛，其余被短柔毛，老叶变秃；侧脉8-9对，在上面明显。花腋生，被柔毛。苞片2，早落。
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