你知道淡茶怎么泡吗？这是个大家都比较关心的话题，下面我们将为大家来详细介绍下，原创内容如下：
淡茶是根据自己喜好少放点茶叶即可。淡茶是指冲泡的比较淡的茶水。与浓茶相反。一般喝淡茶比喝浓茶要好。
淡茶的冲泡：
1、洗盖杯，汤杯底使其有温度；
2、放入茶叶，同时盖着杯盖甩动几下，再闻干香；
3、第一次冲水用开水，同时冲水时速度迅速；
4、快速的出水，尽可能的把水倒干净；
提示：以上内容来自本站整理加原创，今天重点为大家推荐的本文话题是：毛尖的泡法，下面我们来继续深入介绍。
5、到入杯子，洗杯；
6、观其汤色，闻其香，这样洗茶步奏就结束了；
7、第二次泡茶讲究的是品其口感，水温要把控在85度左右；
8、在盖杯中停留的时间在20s左右即可；
9、出水时速度要快，同时要尽可能的把茶倒出；
10、倒茶讲究的是每个杯子要均匀，以客为主，同时只能最多倒到8层满；
淡茶的好处：
淡茶对身体更有益，淡茶淡茶内的茶碱含量较少，使人提神醒脑，恢复体力，但又不会使人过度兴奋，淡茶比喝浓茶好。
通过我们的介绍，相信大家对淡茶怎么泡有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。
哪些茶属于淡茶
1、西湖龙井、碧螺春、竹叶青、六安瓜片属于淡茶，淡茶是指冲泡的比较淡的茶水，与浓茶相反，一般喝淡茶比喝浓茶要好，浓茶中大量的茶多酚还会引起人体维生素B1的缺乏，使人食欲不振。
2、浓的茶汤对不少人是不适宜的。如夜间饮浓茶，由于过多的咖啡碱刺激神经，易引起失眠；患有心动过速的心脏病、高血压、胃痛、便秘、神经衰弱、缺铁性贫血的人都不宜饮浓茶。
什么是浓茶什么是淡茶
一般浓茶是指泡茶用量超过常量，一杯茶3—4克的茶汤，而淡茶是低于常量的茶汤。浓茶对不少人是不适宜的,如夜间饮浓茶，易引起失眠。心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶。
喝浓茶还是淡茶好
身体情况不同的人，饮茶浓度不相同。一般说来，清淡为好。茶里含有咖啡碱、茶碱等物质，适量饮用，可以醒脑、提神、消除疲劳。但是，过浓的茶含咖啡碱等成分过多，强心作用兴奋神经作用过大，易于促进心脏肌能亢进，以至引起神经正常功能失调。经常饮过浓的茶，茶叶所含鞣酸还可能与食物中的蛋白质结合成鞣酸蛋白而凝固沉淀，从而影响食欲、消化和吸收，引起便秘。浓茶还可促进心跳加快，胃酸分泌增多，对于一些疾病患者是极为不利的，如十二指肠溃疡、冠心病患者都不宜饮浓茶。所以，人们在饮茶的时候，应根据自己的实际情况，进行适当的调节
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