现代人生活节奏快，很多吃法不固定，容易引起胃病胃部不适，其实我们可以通过平时喝一些养胃的茶调节，我们知道花茶具有很多独特的作用，其中有一些茶就可以养胃，下面我们来看看养胃花茶有哪些。
1，蜂蜜玫瑰花茶，原料：玫瑰花+迷迭香+蜂蜜。做法：把玫瑰花以及迷迭香洗干净之后放在杯子中用沸水冲泡，盖上盖子闷五分钟，等到稍微凉了一些后把蜂蜜加进去。
2，水果金盏花茶，原料：金盏花+芙蓉花+芒果汁+橘子汁。做法：把金盏花和芙蓉花放在杯子中用沸水冲泡，盖上盖子闷十五分钟之后加入芒果汁和橘子汁。
3，陈醋绿茶，原料：绿茶+陈醋。做法：将绿茶冲泡，然后把陈醋加入泡好的绿茶之中。
4，陈皮青茶，原料：茶叶+青皮+陈皮+白萝卜。做法：将所有的原料一起混合冲泡。
5，甘草茶，原料：徐长卿+沙参+据红+甘草。做法：将所有的原料一起混合冲泡十五分钟。
6，大麦山楂茶，原料：大麦+闪耀+焦山楂+陈皮+红枣。做法：将所有的原料一起混合冲泡五分钟。
7，荞麦茶，原料：荞麦+黄芪。做法：冲泡荞麦和黄芪，加盖闷10分钟之后滤渣取汁。
8，百草茶，原料：焦山楂+焦神曲+焦麦芽+枳壳（炒焦）+广陈皮+酒黄连+细生地+甘菊+鲜芦根（切碎）+竹叶。做法：煎水。
以上巴中就是我们为大家介绍的养胃花茶，这些茶对养胃有特效，平时多喝些，对胃部健康有好处。
什么花茶养肝养胃
桂花茶。
中医认为，桂花有很好的药用价值。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。红茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲；红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。 除了饮用桂花茶外，还可以将桂花、纯藕粉加白糖冲调成桂花藕粉，味美且开胃;或取上等小枣，加糖煮，汤将尽时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣。
养胃的饼干有哪些
猴头菇饼干。猴头菇制成的饼干具有疏通心脑血管和缓解肠胃炎症的作用，经常食用可以有助于改善肠胃的蠕动，对于消除炎症是非常有效果的，它一般适合任何人群，本身含有大量的微量元素和多种膳食纤维，对缺磷钙钾等有补充的作用，无副作用，经常食用可以让身体健康起来，可以有效的健胃补虚，益肾补精。
吃什么食物养胃,养胃之道
1、牛奶。牛奶性平味甘，可以补肺胃，生津液，它适合阴虚胃痛、津亏便秘等症状，常常用来治疗消化性溃疡、习惯性便秘等。
2、菠菜。味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
3、红薯。性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》中记载其“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。
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