甘草泡水的功效
1、补脾益气
本品色黄味甘，炙之则气温，色黄入脾，味甘补中，气温益气，为补脾益气的常用药。可用于多种气虚证，如心气虚、心悸、脉结代以及脾胃虚弱等症。常与党参、白术等补脾益气药同用，如与白术、茯苓、党参等同用，常用于治疗气虚、脾弱等症。
2、清热解毒
甘草生用则气平，可泻心火，故有清热解毒的作用。现代医药学已证实甘草确有较好的解毒功能，而且还证明了它能抑制胃酸分泌，从而对胃肠道溃疡病也有一定的预防和改善作用。
3、祛痰止咳
甘草可用于多种气喘咳嗽。古人有“无痰不成嗽“、“中不和则痰涎聚”之说。甘草和中补土，脾健则湿去，痰消则咳止。
4、调和药性
由于甘草独具甘昧，又有缓和其他药味性能的作用，故在复方中能起到协调其他药味性味的作用。在各类药方中，甘草能使各药互相谐而无相争之弊，所以前人认为它能“调和百药”，使不同性质之药协调一致地发挥作用。
5、降低胆固醇
甘草还能降低高血压患者的胆固醇，同时具有镇痛、抗惊厥的功用。
6、调节激素分泌
甘草含有异黄酮，这意味着它可以产生雌激素和/或抗雌激素效应。因此，这种草药被认为有助于调节内分泌，减少经前综合症和绝经期症状。
7、抗酸
甘草有类似肾上皮质激素样作用，对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用，并且可以起到抗酸和缓解肠胃平滑肌痉挛的作用。
8、平衡女性体内激素
甘草中含有甘草素，是一种类似激素的化合物，这种物质有助于平衡女性体内的激素含量，所以常用来治疗女性更年期的症状。
甘草一次吃多少合适
甘草的服用量要根据病情以及身体状况而定，一般不宜过量，过量会对身体造成一定的危害，所以没有必要不要服用甘草，如需服用的话，用量可根据医生的指导进行。
吃甘草的注意事项
1、对甘草过敏者不宜食用甘草。
2、甘草本身具有一定的止咳作用，不宜和其他强力止咳药一起服用，因为那样会严重损害呼吸中枢。
3、如果患者正在服用强心药物、降压药物以及降血糖药物，那么也不应该吃甘草，甘草的含糖量很高，而且甘草中有甘草酸，有可能会使血压升高。
甘草茶的做法
一、山楂甘草茶
材料：山楂100克甘草50克水2升
做法
1、清水中加少量碱面，将山楂浸泡10分钟，之后洗净
2、摘掉把，用小刀剜去蒂的部分后切成两半
3、将切好的山楂放入水中，开中火煮开，继续小火煮10分钟
4、利用煮山楂的时间，将甘草清洗，然后用少量温水浸泡
5、山楂煮开十分钟后，将甘草及泡甘草的水一并倒入锅中，再煮5分钟可关火。晾凉后即可饮用
二、甘草鱼丸红薯汤
材料：甘草20克，鱼丸200克，红薯1根，葱姜少许，盐3克，清水1200克。
做法
1、红薯去皮切成块、加入甘草、清水、姜，上汤煲大火煮沸。
2、转文火煲20分钟。
综上所得，甘草茶具有广泛的健康功效与作用，例如身体排毒，舒缓痉挛，缓解月经来潮，使血压升高，消除呼吸道感染，甘草茶可减少炎症，治疗肠胃功能紊乱，保护皮肤和加强头发！但是也不可随便饮用喔！
甘草功效与作用
1、补脾益气，用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。
2、缓急止痛，用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等，常与芍药同用，能显著增强治挛急疼痛的疗效，如芍药甘草汤。
3、祛痰止咳，甘草有止咳化痰作用，用于气管炎，肺气肿的病引起的咳嗽痰多，气喘，黏痰不易排出等症。
4、清热解毒，用于痈疽疮疡、咽喉肿痛，湿毒，有抗菌消炎作用。也可用于减少其他中药的解毒作用。
5、调和诸药，用于调和某些药物的烈性。如调味承气汤用本品缓和大黄、芒硝的泻下作用及其对胃肠道的刺激。另外，在许多处方中也常用本品调和诸药。
乌梅甘草泡水喝的功效
1、甘草能清热解毒、祛痰止咳；乌梅能敛肺涩肠、生津安蛔；也就是说一起泡水喝主要能治疗肺的疾病，如咳嗽、咳痰。
2、药使用一般要经过辨证才应用，建议应该当地医生指导下应用盲目使用。建议可以食用，没有药物配伍禁忌，也不会引起毒性反应。
甘草桔梗泡水喝的功效
1、化痰止咳，化痰止咳是几种甘草最重要的功效，因为几种甘草中含有的药用成分，对人类气管中的黏膜有一定刺激作用，能加快气管中痰液分解和排出，并能让人类呼吸功能恢复正常，它对人类经常出现的咳嗽痰多有明显治疗和缓解作用。
2、预防高血糖，桔梗和甘草搭配在一起服用还能预防高血糖发生，因为他们不但能抑制人体对糖类物质的吸收，还能促进人体内肝糖原恢复，能让人体耐糖性明显提高，除此以外，桔梗和甘草还含有一些天然降糖成分，能让人体过高的血糖指数慢慢恢复正常。桔梗甘草一起服用时，还能提高人类心脏功能并能营养心肌，它们能预防心脏功能减退也能防止心率不齐和心肌缺血发生。
3、消炎杀菌，桔梗甘草中都含有多种天然药用成分，而且他们被人体吸收后，能消灭人体内的多种敏感性和致病及病，能阻止人体内炎症滋生，平时用他们一起煮水喝可防止口腔炎症和咽喉炎症以及肺炎气管炎等多种疾病发生，对维持人类上呼吸道健康有很大的好处。
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