蒲公英玫瑰花可以泡水喝

蒲公英性寒，天天喝容易加重人体寒气，加重人体胃肠道负担，从而导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，不利于人体健康，一般不建议天天喝。

喝玫瑰蒲公英茶的禁忌

1、玫瑰蒲公英茶中含有多种维生素、矿物质，有利水消肿、清热解毒的功效，而蒲公英性质寒凉，长期服用会加重体内寒气，因此，肾脏虚弱者不宜过量服用玫瑰蒲公英茶，以免加重不适症状。

2、蒲公英是一种寒性食物，其中还有大量的膳食纤维，而膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，有排毒通便的功效，脾虚泄泻者食用过多，可能会加重病情导致身体不适，所以脾虚泄泻者要谨慎食玫瑰蒲公英茶。

蒲公英熬水多长时间好

蒲公英味甘、性寒，能清解开泄，是养阴凉血、解读消肿的重要药材，对于热毒、湿热等感染性皮肤疮肿、眼睛肿痛都有十分理想的疗效，还可用于目赤肿痛病症的治疗和缓解，蒲公英熬水的时间一般是在30分钟左右，熬水时间太长，可能会破坏其所含营养物质的价值。

蒲公英怎么晒干好

材料：蒲公英、清水。

做法：

1、用流动的清水将蒲公英表面的灰尘和污渍清洗干净。

2、用篮子沥干水分。

3、控水后将蒲公英放在通风处。

4、等表面的水分蒸发后翻过来再次晾晒。

5、等完全干后用密封的容器装起来。

蒲公英晒干后怎么食用

可以泡水或者炖汤食用。蒲公英是一种营养丰富的食物，含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等营养成分，适量食用对身体好，用蒲公英泡水最为方便快捷，炖汤时间长些，可以将蒲公英中的营养成分充分的析出。

注意：

蒲公英是性寒植物，喝蒲公英水后会增加身体中的寒凉之气，对于脾胃不好的人来说，会增加脾胃的负担，因此不能多喝，一个星期喝一两次即可，三伏天或者天气较热的时候喝一些可以祛祛暑气。