喝金银花茶副作用
金银花虽然无明显的毒副作用，但是它毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，一般金银花的药用量为10-30克，不宜过量服用，因为金银花是一种寒凉药物，若服用过量可能会刺激肠胃，引起肠胃不适，如：腹痛、腹泻、便溏等。
喝金银花茶的注意事项
1、不宜天天服用
金银花毕竟是一种中药材，其药性寒凉，不宜天天服用，否则其寒凉之性可能刺激肠胃，不利于脾胃健康，一般建议症状好转后即停服金银花。
2、不宜隔夜
一般建议喝金银花茶现喝现泡，不宜隔夜，因为隔夜的金银花茶一方面可能会滋生细菌，影响人体肠胃健康，另一方面是由于隔夜的金银花茶中的有效成分流失，药效会降低。
金银花茶的功效
金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。优质金银花茶，外形条索紧细匀直，色泽灰绿光润，香气清纯隽永，汤色黄绿明亮，滋味甘醇鲜美，叶底嫩匀柔软。
金银花茶怎么喝
金银花茶茶胚特别细嫩蜂，与茉莉银毫、茉莉东风茶一类特高级名茶类似，因茶胚具有欣赏价值，宜用透明玻璃茶杯。取金银花茶二三克入杯。用初沸开水凉至90℃左右冲泡，这是一般花茶的水温，超过这个水温对花茶的功效与口味都是有一定的影响的。
随即加上杯盖，以防香气散失。冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，茶汤稍凉适口时，小口喝入，在口中稍事停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，便茶汤在舌面上往返流动，充分与味蕾接触，品尝茶味和汤中香气后，再咽下，才能尝到金银花茶的真香实味。
金银花茶氤氲上升的香气，芬芳扑鼻而来，精神为之一振。有兴趣的人，还可凑着香气作深呼吸，充分领略愉悦香气。向着光线，透过玻璃杯观察花在水中上下飘舞、沉浮，以及茶叶徐徐开展、复原叶形。“一杯小世界，山川花木情”，堪称艺术享受。
综上所述，金银花性寒，服用过量容易导致肠胃不适。建议一次性不要喝太多，不要天天喝。最好趁热饮用，隔夜之后最好不要喝了。属于虚寒体质和容易拉肚子，或者是腹部发凉，手脚冰凉的患者最好少喝，防止加重脾胃承受的负担。
金银花茶能长期喝吗
金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用。仅适合在炎热的夏季暂时饮用。虚寒体质及月经期内不能饮用，脾胃虚弱者不宜常用，金银花茶属于花茶类，是用优质绿茶为素坯，加以新鲜金银花按金银花茶窨制工艺窨制而成
什么时候喝金银花茶最好
1、服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。
2、金银花泡水喝不能够天天喝。只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。
3、金银花泡水隔夜别服用。老中医建议我们，金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。
金银花茶哪些人不能喝金银花茶
1、脾胃虚寒者
脾胃虚寒者平时要多吃温补性食物，减少寒性食物的摄入才能调整好身体。而金银花属性极其寒凉，是脾胃虚寒者禁止服用的，否则会伤胃而加重脾胃虚寒这个症状。金银花性寒，脾胃虚寒者服用后只会加重肠胃的负担并且还影响了肠胃的吸收功能，所以脾胃虚寒者最好多吃温性食物或者多喝温性的茶种类。
2、乙肝患者
乙肝患者从中医角度来说，本就是阳虚体质，要温阳养阳，平时少吃寒凉的食物，寒性极强的金银花是绝对不能喝的，否则会加重食欲不振、上腹部不适和腹胀等症状。乙肝患者长期服用金银花泡水喝的话会容易加重肠胃不适的症状，而且可能还会进一步引发腹泻和食欲不振的情况。
3、体弱怕冷者
平时体质比较弱且怕冷的人，一般都是寒性体质，多数都有血液循环不好的毛病，所以才会怯寒畏冷。金银花属性寒凉，所以能够清热去火，但寒性体质的人绝对不能喝，因为会加重寒性体质，导致血液循环更不好，更加怕冷。怕冷的朋友，平时要尽量避开寒性食物，多吃温补性食物，慢慢改善自己的体质。
4、经期女性
女性在生理期间免疫力会下降，体质比较弱，而且怕冷畏寒，这时候是绝对不能喝属性寒凉的金银花的，否则会导致月经紊乱，甚至停经。经期女性不仅不能喝金银花茶，同时也不能吃生冷类的寒性食物，要补充高蛋白和铁，以及各种温补性食物保养身体。
5、溃疡患者
有溃疡症状或者慢性肿疡等症状的人，平时精神状态都不太好，体质比较弱，容易感到疲劳或者发低烧，这种情况下，患者是很需要补充药性的，如果再喝寒性极强的金银花只会使症状更加严重，是禁止服用的。
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