金银花泡水喝切忌服用过量

金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况，有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。

金银花泡水喝月经期间禁服

月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。

金银花泡水喝脾胃虚寒慎用

金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。

金银花泡水喝服用季节选择

并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

金银花茶隔夜慎重服用

金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。

金银花茶冷饮慎重服用

需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。

金银花茶乙肝患者慎服

乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。

金银花煮水喝好还是泡水喝好

金银花是一种较为柔嫩的药材，要是使用煮水的方式，过高的温度容易导致金银花出现破损，有效成分被大量挥发，金银花的药理作用降低，影响饮用价值。而使用泡水的方式，可以选择更为合适的水温，避免对金银花产生伤害，将其中的各种有效物质浸泡出来，达到更好的疗效。

金银花泡水用鲜的还是干的

金银花无论是新鲜的还是风干后，其营养物质并不会发生变化，还是具有相同的功效，但新鲜的金银花中含有较多的水分，不易于保存，并且有效物质发挥的较少，主要以品花香为主，而风干的金银花更利于保存，并且有效物质更益挥发，达到的药效作用更强。

注意：

只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。