大家如果到张家界去旅游的时候，基本上都会发现有这款特色茶饮——莓茶，在湘西土家族中，一款莓茶具有崇高的地位，不仅被当地人利用起来，作为一款神奇的药草茶饮之外，还可以外用，敷在伤口上，起到消炎抗菌镇痛的功效，除此之外，饮用后的莓茶，作用可以发挥得更加强大，当然作为药性成分比较强烈的莓茶，希望大家在饮用的时候，也可以注意一定的禁忌哦！
莓茶的功效与作用
治疗牙痛
莓茶是一款非常强大的去火茶，因为莓茶中的寒凉物质是比较多的，充分调动这些寒凉物质，可以让一款莓茶起到消炎镇痛，并且预防治疗牙痛的功效，由于上火所引起的失眠或者是情绪暴躁的问题，莓茶也具有缓解的作用。
降三高症
莓茶中的众多营养物质，对于中老年人常见的三高症，具有非常好的功效与作用，特别是在平衡血糖，调节血压，以及降低血脂等方面，莓茶具有很好的辅助治疗作用，中老年人长期坚持喝的话，可以起到延年益寿的作用。
清除杂质
大家都知道，血液中会因为日常所摄入的食物，会出现囤积了一定垃圾以及杂质，但是一款莓茶，是一款非常神奇的茶饮，充分利用莓茶中的粗儿茶素以及黄酮类化合物，起到清除血管中的污垢的功效与作用，在预防心脑血管疾病上面，也具有一定的效果。
莓茶的饮用禁忌
莓茶的寒凉性是较大的，在生理期的女性们禁忌喝莓茶，不然会因为这些寒凉物质，加重痛经的不适症状，怀孕中的的女性也不适合饮用莓茶，甚至需要注意，禁忌饮用莓茶，否则莓茶中的众多天然药性成分，会严重影响胎儿的正常发育，还会导致孕妇子宫出血，甚至诱发流产的严重后果。
现在，大家终于了解了一款莓茶的功效与作用及其相关的饮用禁忌了吧，喜欢喝莓茶的同时，大家也还记得要注意，过量饮用有可能会导致身体的不适感，所以，保持适度饮用最重要。
莓茶的功效与作用
1、口腔炎症。消炎止痛，是茅岩莓中黄酮所具有的基本生物学作用之一，黄酮的清咽润喉功能，主要是通过消炎止痛和促进组织再生作用实现的。
2、呼吸系统炎症。茅岩莓中的黄酮具有很强的抗菌消炎作用。其能减少炎性细胞的参与，活化血液中红细胞，增加血红蛋白的含量，提高氧的利用率，减轻支气管的慢性炎症，同时又可以极大地增强机体免疫功能。因此，茅岩莓可有效地预防及辅助治疗哮喘和支气管炎。
3、肠胃炎。在国内外的实际研究及应用中，胃炎、胃溃疡患者服用茅岩莓后，胃部疼痛逐步消失;多数患者在坚持服用茅岩莓后，溃疡愈合、幽门螺旋杆菌感染转阴，同时腹泻、打嗝、胃寒、胃酸等症状有所好转。
4、改善睡眠。黄酮是通过连载细胞、活化细胞和修补细胞来改善细胞膜的通透性，使钙化萎缩的松果体活力增强、褪黑素分泌增加，从而形成改善睡眠的稳定效果。茅岩莓改善睡眠功能的新发现，开创了养生保健的新方法。
莓茶有什么功效
1、莓茶作用独特，无任何副作用，饮用安全。莓茶的功效有很多：祛痰、解热、消肿；能软化血管、扩张冠状动脉、改善血管通透性、抗血栓；降血脂、降血压、降胆固醇；减少红血球、抗血小板凝聚、改善微循环；清除自由基、抗氧化、抑制肿瘤；保肝护肝、解酒醒酒。
2、并有明显的消炎抑菌、抗病毒作用；尤其是治疗上呼吸道感染，急慢性咽炎、支气管炎等，效果显著。长期饮用莓茶，能全面增强体质和免疫力。
莓茶的副作用莓茶啥样人不适合喝
1、莓茶的副作用：
（1）草莓茶是一种具有极高药用价值的中药保健茶。适度饮用草莓茶对身体没有明显的副作用，但当人们喝太多这种茶时，身体会吸收太多的冷物质，这将加重体内的冷毒性，并容易导致人们遭受各种不良症状，如身体寒冷、手脚冰凉、腹痛和腹泻。
（2）草莓茶有一定的毒性。如果人们喝太多这些有毒物质，它们会沉积在人体内，这将使人体许多器官的功能严重衰退。它会使一些肝肾疾病频繁发生，对人体健康的危害将尤其明显。但是，平时喝草莓茶的时候，只要每次用量不超过5g，就不会有明显的副作用，这我们不用太担心。
2、莓茶什么人不适合喝：
（1）胃冷的人：在生活中，患胃寒的人不适合喝草莓茶，因为茶本身不是冷饮。患胃寒的人喝了这种茶后会加重胃寒的症状。如果他们特别喜欢梅子茶，胃寒的人可以在冲泡时加入适量的生姜而不喝茶，这样可以降低梅子茶的凉性，并且不会增加饮用梅子茶后胃寒的症状。
（2）胃溃疡患者：生活中有胃肠功能障碍或胃溃疡的人也不适合喝草莓茶。喝草莓茶后，会对人体胃肠粘膜产生一些不良影响，不利于溃疡面的愈合。在严重的情况下，它还会加重胃溃疡的症状，不利于人体健康的恢复。大便稀的人也不适合喝草莓茶。喝草莓茶后，腹泻症状会明显恶化，不利于疾病的恢复。
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